薏仁米可以和什么杂粮搭配

颗实饱满的薏米清新黏糯，很多人都喜欢吃 ，薏米配赤小豆、祛湿；薏米配黑豆治肾湿；与绿豆配、去湿毒；与莲子、芡实、山药配袪湿补脾；薏仁米，俗称“薏苡 ”，是薏苡仁的种子，食用谷类对人体健康的重要性，作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来源由于它富有营养，因此是老幼皆宜的食品，我来为大家科普一下关于薏仁米可以和什么杂粮搭配?以下内容希望对你有帮助!

薏仁米可以和什么杂粮搭配

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