每个女生都想要皮肤长保年轻，皮肤状态白嫩平滑。为了保留皮肤的年轻态，女生会尽早开始做抗老护肤，预防皮肤皱纹，松弛问题的出现。
可是抗老护肤要如何展开呢？如何抗老，才能在二十年后看起来比同龄人年轻？市面上抗老护肤产品多样，作用方向也是各不相同，不同皮肤年龄，不同肤质适合的抗老单品肯定也是不一样的。
所以想要抗老，关键不在于入手哪款大牌护肤品，重要的是了解抗老护肤的思路，将抗老护肤步骤融入到日常皮肤护理中。今天考拉就来分享全肤质适用的抗老护肤步骤，年轻女孩们一定要收藏好。
我们应该要清楚的一点是，皮肤护理是分有早上和晚上两个阶段的。
早间护肤的重点在于“防御”，防御紫外线损伤，防御外界环境对皮肤的刺激；而晚间护肤则更注重“抗老”，修护与抗老协同进行，是与皮肤代谢规律匹配的护肤思路。
所谓“防御”，其实包括了抗氧化和防晒两方面。
防晒作为日常防御护肤的基础，是尽可能避免紫外线对于皮肤造成刺激，导致皮肤炎性反应发生、皮肤晒黑晒红、皮肤光老化损伤的关键。所以日间护肤的最后一步，一定是进行防晒。
夏天紫外线光照强烈，很多时候我们会选择涂抹防晒霜。但对于有比较长时间户外出行需求的女生来说，防晒霜 硬防晒是更稳妥的防护策略，事实上做好硬防晒是更有效的防御紫外线措施，防晒霜发挥的是辅助作用。
可无论防晒做得多严密，还是难免会存在疏漏。防晒霜虽然能够防御紫外线，但是对于生活中的蓝光，空气污染等没办法进行阻隔，而这些外界因素也会对皮肤产生伤害，造成皮肤内自由基促生，导致皮肤内负面反应的发生。
对于这类内源性损伤，我们更需要抗氧化的护肤品来帮助我们更强抵御、修护皮肤。日间护肤时，我们可以优先考虑具有抗氧化功效的精华和乳霜类产品，来完善日间“防御”护肤矩阵，尽可能降低对于皮肤的伤害。
抗老护肤严格来说属于功效护肤的一种，所以进行抗老护肤极为重要的一点是根据自己的皮肤状态去做。敏感皮、健康皮适用的抗老护肤策略是不同的。
① 敏感皮
敏皮抗老，重点在于选择以修护功效为主，抗老护肤为辅的护肤品。对于皮肤损伤的修护是敏皮抗老的基调，因为当皮肤受损，肌底出现损伤时，皮肤的老化进程会变得更快。
敏皮选择抗老精华，可以考虑芮生夜间御龄精华，它的作用方向是与敏皮抗老相吻合的。
对于敏皮皮肤失衡的问题，精华中运用了名贵的修护成分海茴香干细胞和蓝铜肽，与透明质酸进行搭配，修护皮肤屏障损伤。
肌醇，植萃提取物协同复合胜肽作用，对于皮肤深层细胞进行激活，以此重建皮肤基底的充盈健康状态。
这样由内而外地修护皮肤损伤，当皮肤恢复平稳健康时，部分老化损伤问题也就迎刃而解了。
芮生这款精华的质地足够清透，吸收后能够在皮肤表面形成一层轻薄的保护膜，为皮肤修护提供更安全的环境。
对于偏油性肌肤而言，它的覆盖力中等，后续可以视情况叠加轻薄乳液保湿。偏干肤质后续加一款乳霜即可。
② 健康皮
健康皮抗老，可选择性就非常丰富了。目前抗老护肤的三大主流成分：A醇，胜肽和玻色因，都是健康皮可以考虑的。
不过任何一款抗老成分，它的作用方向都是存在短板的。所以健康皮在选择抗老精华，更要注重配方成分搭配，以实现更全面的抗老护肤。
倩碧肽A紫光瓶就是一款抗老逻辑比较完整，而且非常好上手的单品。
核心成分HPR是一款维A酸衍生物，它具有与A醇非常相近的作用方式和作用力，同时又比A醇更加温和无光敏情况。
不同于低浓度A醇、缓释A醇的起效慢，它能够实现深层淡纹又不会过分刺激皮肤屏障。另外配方中运用四重胜肽进行复配，抑制动态纹路。
还有增加细胞活力乳清蛋白和酵母，以实现从内而外的温和抗老作用。啫喱质地肤感也是非常清爽，能够满足大多数肤质对于护肤品肤感的需求。
有抗老护肤需求，抗初老护肤需求的女生，不妨试试这套护肤思路，能够带来很可观的护肤收益。
关注考拉，帮你在变美路上种草/排雷/看成分/测评。
声明：文字原创，部分图片源于网络，如有侵权请联系删除。
,
