第一、鲫鱼熬成汤是大补之品产后的妇女喝了鲫鱼汤不仅能补养身体，而且还能够通乳汁，我来为大家科普一下关于鲫鱼的功效与作用禁忌和食用方法?以下内容希望对你有帮助!
鲫鱼的功效与作用禁忌和食用方法
第一、鲫鱼熬成汤是大补之品。产后的妇女喝了鲫鱼汤不仅能补养身体，而且还能够通乳汁。
第二、长期适量的喝鲫鱼汤能够缓解生活压力，睡眠不足等精神因素。还具有美容养颜的效果，它能够使皮肤光滑有弹性，减缓皱纹的发生。
第三、鲫鱼汤中含有丰富的优质蛋白、还含有丰富的微量元素、尤其是钙、磷、钾、镁等含量较高，长期适量的饮用可以提高抗病能力。
鲫鱼虽好，但是吃鲫鱼之前不能喝茶。肺结核患者、痛风的患者不宜食用鲫鱼。
