女性朋友们，你们的内衣清洗频率不会是一周1次吧？如果知道了这些，你还敢这样做吗？
还有内裤，男生女生，你们的内裤又是多久清洗一次呢？你们是否真的选对内裤了呢？
内衣篇据相关研究发现，我们的胸部天至少会脱落3万～4万个死去的皮肤细胞。只穿了一天的内衣，上面会附着着大量的皮屑和油脂，会滋生大约1亿个大肠杆菌。美国皮肤科医生发现聚集在内衣上的常见微生物包括：金黄色葡萄球菌、棒状杆菌、酵母菌等等。
看到这些，虽然有点难以想象，但是它就是事实。
所以，我们的内衣如果不及时清洗，细菌会越来越多。而且，当你出汗的时候，还会散发出令人“难忘”的味道，不仅刺激我们的皮肤，也可能会影响我们的呼吸体验。
一件内衣不及时更换，海绵里的细菌会多到你想象不到，而且对胸部的塑形作用也大打折扣。
建议清洗频率：1天1次或2天1次。
建议更换时长：3～6个月。
选购建议：
1.布料选择——宜选用天然纤维制品，以纯棉制品为主。
2.年龄选择——年轻女性宜选择对“美体”有帮助的内衣；孕妇宜选择宽松的内衣；产妇宜选择背心式内衣，宝宝满月后改穿款背带式内衣；中老年妇女不光要考虑“美体”，更要注重对健康有益。
3.胸型选择——内衣有不同的杯罩，选择时要根据自己的身体曲线尺寸挑选，可以多次试穿选择，购买时也可以听从专业人士的建议。
4.季节选择——春秋季节宜选择涤纶面料的内衣；夏季宜选择纯棉、漂白布料的内衣；冬季宜选择较厚实或有海绵衬垫的内衣。
5.颜色选择——宜选择肉色或浅色的，尽可能不要选择黑色、深红色、墨绿色、咖啡色等，若是选择了深色，一定要勤清洗、勤更换。另外，白色也不建议选择，因为白色可能加有荧光增白剂。
内裤篇内衣都这样，作为比内衣接触分泌物还多、使用人群更广的内裤，它又有多脏呢？
有微生物学家研究证实，1条脏内裤平均带有0.1克的便便，一克便便中拥有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等。这些细菌和病毒有小部分对人体是有益的，但是大部分对人体是有害的。即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能被完全杀死。
所以，对于我们每天都要穿的内裤，不论男女，都要引起重视。
建议清洗频率：宜1天1次，最长不要超过3天。
建议更换时长：3～6个月。
选购建议：
1.布料选择——宜选择弹性好的布料，吸汗、透气功能要好。
2.款式选择——大腿太细或者太粗的人不适宜选择四角裤；大腿很细的人宜选择全高叉内裤或者是包边的半高叉内裤。
3.颜色选择——宜选择颜色较浅的内裤。
4.不同场合选择——在家宜选择宽松的平口裤；出差或是旅游宜选择纯棉内裤、白色普通型内裤或一次性内裤；驾车宜选择莫代尔或韩国丝面料；运动宜选择运动专用内裤或不穿内裤。
5.对男女性建议——对于女性经期穿内裤专用，孕妇宜选择纯棉内裤；对于男性运动族宜选择三角内裤，腿粗男性宜选择高衩内裤，久坐的白领和司机宜选择平角裤。
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