材料:乳鸽1只,玉竹沙参红枣,辅料:山药,薏米,莲子,杏仁,白果,红豆调料:姜大块,盐适量,胡椒少许,我来为大家科普一下关于沙参玉竹炖乳鸽的做法?以下内容希望对你有帮助!
![沙参玉竹炖乳鸽的做法(沙参玉竹炖乳鸽怎么做)](http://img.studyofnet.com/upimg/300216235.jpg)
沙参玉竹炖乳鸽的做法
材料:乳鸽1只,玉竹沙参红枣,辅料:山药,薏米,莲子,杏仁,白果,红豆。调料:姜大块,盐适量,胡椒少许。
乳鸽处理好,(为了吃起来更方便)剁小块。
剁掉翅膀顶端和翅中翼尖。
所有药食植物充分浸泡、清洗干净。
鸽块放入砂锅中。加入800毫升冷水;大火煮开。撇净浮沫。
加入玉竹等,大火煮开。调小火,慢炖20分钟。
加入生姜、盐、继续炖10分钟。
最后加入红枣,再炖15分钟,鸽肉炖熟,加入胡椒调好味。