青口贝南方称淡菜或者贻贝,亦称“东海夫人”。古书中载有“东海夫人,生东南海中,似珠母,一头尖,中御小毛,味甘美,南人好食之”等词句。随着养殖的成功,青口贝也经常是大家餐桌上面的美味!

青口贝不仅营养丰富而且口感鲜嫩美味,一口一个完全停不下来,家里有孩子和老人的可以隔三岔五吃一次,健脑益智,提高身体免疫力,身体棒!我们一起看看吧!

柠檬香茅蒸贻贝

这美食堪称海中牛奶英语(这美食堪称海中牛奶)(1)

配料:

青口10个、柠檬香茅15克、南姜10克、柠檬叶适量、甜罗勒8克、青柠半个、绿辣酱40克、鱼露适量、白砂糖适量、盐适量

烹饪步骤:

1.平底锅中加入南姜、柠檬叶、柠檬香茅、鱼露、白砂糖、适量水,盖上锅盖大火煮开。

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2.酱料煮沸后转中火,加入青口,把罗勒叶铺在青口上,盖上锅盖焖10分钟。然后迅速加入柠檬汁,关火盖上锅盖焖2分钟。

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3.盛出装盘,淋上绿辣酱即可享用。

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