特别喜欢吃蔬菜沙拉,酸爽口味的蔬菜沙拉,我一个人可以吃掉一盘都不担心长胖,减脂又补充维生素! 不一定按照我这款沙拉配料,仙女们可以自由搭配自己喜欢的食材。
By 小罗妹m
用料
- 三文鱼 适量
- 北极贝 适量
- 鹌鹑蛋 4个
- 西兰花 50克
- 西红柿 6个
- 生菜 1颗
- 包菜 半颗
- 油醋汁 50克
- 胡椒粉 半勺
做法步骤
1、食材大集合
2、鹌鹑蛋冷水下锅煮后捞出,过冷水剥壳切块备用。
3、三文鱼和北极贝撒上胡椒粉腌制一会。
4、西兰花切小块放入锅中焯熟。
5、生菜、西红柿和包菜放入盐水中浸泡一下
6、包菜切细和生菜码放盘底
7、倒入油醋汁搅拌均匀即可
8、这款沙拉真的很好吃,忍不住想要分享给大家!
9、成品
小贴士
沙拉汁在使用之前,需要摇晃一下,口感更好!
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