宫保鸡丁,四川传统名菜。由鸡丁、干辣椒、花米等炒制而成。传说是清末宫保丁宝桢的家厨创制而得名。特点是鲜香细嫩,辣而不燥,略带甜酸味道。

宫保鸡丁家常做法正宗的做法(宫保鸡丁的做法教程)(1)

做法一:

主料:鸡胸脯肉

辅料:炸熟的花生米

调料:葱、姜、蒜、酱油、白醋、干红辣椒、花椒、盐、味精、料酒、水淀粉、食用油

做法:1、把鸡胸脯肉拍松切成丁,装在碗里,放水淀粉、盐上浆;2、 葱切成丁,姜、蒜切成片,放在碗里做成碗芡,加入酱油、白醋、味精搅匀;3、坐锅,油热后放干红辣椒炒一下,加入花椒炸出红油,将鸡肉倒入锅内爆炒至白色,再放入葱、姜、蒜,最后用水淀粉勾薄芡,加入花生米、料酒出锅。

宫保鸡丁家常做法正宗的做法(宫保鸡丁的做法教程)(2)

做法二:

原料:嫩仔鸡脯肉

调料:花生米、白糖、醋、酱油、味精、肉汤、湿淀粉、花椒、姜、蒜、葱末、盐、酱油、料酒。

制法:取嫩仔鸡脯肉,将肉拍松,剞上3毫米见方的十字花纹,再切成2厘米见方的小块,加盐酱油、湿淀粉拌匀。花生米炒熟晾凉后去皮,将去籽干红辣椒切成2厘米长的段。把白糖、醋、酱油、味精、肉汤、湿淀粉一同放在碗中调成芡汁。净锅加底油烧热,先下入花椒,炸出香味后捞去花椒,下入干红辣椒段迅速炒成棕红色,放入鸡丁炒散,烹入料酒炒一下,再加入姜、蒜、葱末炒出香味,速倒入调味芡汁,汁沸加入花生米,颠翻炒匀即成。

宫保鸡丁家常做法正宗的做法(宫保鸡丁的做法教程)(3)

做法三:

主料:鸡肉(最好用鸡腿去骨带皮)

副料:花生米、油、干辣椒、花椒、盐、黄酒、味精、生粉、豆□酱、糖、醋、蒜泥、姜末、葱节

制作方法:1、将鸡肉开条切成二分见方的丁。用味精、盐、酒拌匀。再加生粉。鸡蛋上酱最好醒置两小时)。2、花生米用开水泡发后,剥去皮,下大油锅拉熟,捞出吹冷。3、糖、醋、酒、酱油、味精、水生粉兑成芡。4、炒锅坐大,烧热汤滑。加油烧至四成热时,鸡丁下锅滑散倒入漏勺。锅内存低油烧热,花椒下锅爆香弃去。干辣椒下锅炒转色。蒜泥、姜末炒香,豆瓣酱下锅炒出红油。鸡丁下锅翻,喷汁,放花生米,撒葱节,淋醋起锅装盆。

宫保鸡丁家常做法正宗的做法(宫保鸡丁的做法教程)(4)

注意:此菜中,糖、醋不能太突出,另外不用豆瓣酱可用红油代替。但豆瓣酱一定要少加。蒜泥粗些,象苍蝇头一样大小。酱末像半粒米大小。

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