学生正在做眼保健操
随着手机、电脑等电子产品的普及，近视低龄化趋势越来越明显，成为了困扰儿童青少年、家庭、学校、社会的重大公共卫生问题。呼和浩特市青少年的近视情况如何？记者近日进行了调查。
发病年龄越来越小
“昨天，老师打来电话说孩子总眯眼看黑板，我赶紧带孩子到医院，医生说孩子假期用眼过度，造成假性近视，再不注意会发展成近视。”3月17日，正在陪7岁的女儿检查视力的刘永霞话语间透着担心。
记者从内蒙古自治区人民医院眼科门诊了解到，现在青少年的近视很普遍，而且逐年增加，且呈现出低龄化趋势，这应该引起家长的重视。眼科副主任医师柳波表示，每到寒暑假都会有不少中小学生前来配眼镜。仅今年2~3月，门诊接诊量就达到1300多人，相较去年同期的1100多人，人数有所增加，就诊人数以小学生居多，其中不乏幼儿园的小朋友。
采访中，一位正在验光的医生介绍，随着开学季结束，来验光、配镜的学生有所减少，一般寒暑假以及开学前一周是学生集中来验光、配镜的高峰期。
当日，在内蒙古朝聚眼科医院，前来配镜的学生并不多，不过仍有年龄较小的孩子在家长的陪同下来检查视力。朝聚眼科医院集团视光事业部副总裁马丽表示，寒暑假期间以及周六日来医院检查配镜的孩子比较多，年龄一般在3~16岁，最多的时候一天接诊200多名孩子。
电子产品是诱因
中小学生群体中近视率不断升高的问题，并非近年才出现的，而课内外负担过重一直被当作近视发生的重要原因。
“除先天遗传因素外，手机、电脑、IPAD等电子设备的频繁使用、长时间近距离用眼以及缺乏户外活动等都是近视的诱因。”内蒙古国际蒙医医院眼科专家金凤琴表示，儿童7岁之前是眼球发育关键期，这一阶段如果用眼不当，就会从正视眼向假性近视发展，孩子患上假性近视这一期间再不注意用眼习惯，不及时干预，可能会造成真性近视。一旦变成真性近视就无法逆转。
金凤琴分析，近视成因分为先天因素和环境因素，由先天因素为主导致的高度近视，其患病率较为恒定。而后天环境因素中，生活方式特别是户外活动不足、学业负担过重等引起的近视越来越明显。特别是低龄的孩子，由于用眼不当造成近视度数增长，一是和眼球发育有关，另外也和近距离用眼的时间增加有关。
“随着年龄增长，课业负责加重，除了看书时间增多，现在不少学生的作业都需要在电子产品上完成，也会增加眼睛的负担。”金凤琴表示，当前，随着青少年近视人数的增加，高度近视的人数也在不断增加，令人担忧。记者在采访中发现，这样的担忧不无道理，很多青少年近视度数达到了600~700度，给孩子的生活和学习带来很多不便。
患病率居高不下
根据内蒙古朝聚眼科医院向记者提供了一份该院2015~2019年小儿眼科门诊量的数据显示：在2015年2月份，该医院的接诊8~10岁儿童为411人，2016年2月份574人，2017年2月份840人，2018年2月份915人，2019年2月份988人。
“仅从5年来的每年2月份这一单月接诊量可以看出，5年间就诊儿童的人数呈逐年上升趋势，其中绝大多数都是近视问题。”马丽分析说。
采访中，不少眼科医生表示，8~10岁，是孩子生长发育比较快的阶段，这段时间不合理的用眼习惯等容易导致孩子出现近视，而10~12岁的学生，由于正处于小升初衔接阶段，学习压力逐渐加大，导致近视发展相对较快。
学校预防出新招儿
在呼和浩特市，不少学校也各出新招，开展各具特色的“小眼镜”防治办法。
“每天上午第二节课后，同学们都会做5分钟的眼保健操。除了课间正常休息时间外，每天10时10分和16时10分，也会有半小时的阳光大课间活动，可以保证学生在校期间每天至少有1小时的户外活动，通过足球、蓝球、跳绳等运动来缓解视力疲劳。”实验中学察哈尔校区副校长红雁接受记者采访时表示，目前该校区有学生2000多名，有将近一半的学生是近视眼。一直以来，学校在防控近视方面都非常重视，每个学期会开展关于近视防控的讲座。此外，学校每年组织一次学生体检活动，其中就包括视力检查。
“用左手或右手大拇指食指按鼻根部，先向下按、然后向上挤，闭着眼睛，跟着广播的节拍做。”每天上午第二节课后和下午第一节课后的5分钟，是赛罕区金桥小学学生统一进行眼保健操的时间。为了帮助一年级学生掌握眼保健操的规范动作，高级年的几个学长会专门来到一年级教室进行动作示范，及时纠正错误的动作。金桥小学教导处副主任云娜告诉记者，为了保证学生做眼保健操的质量，每个班级都张贴有眼保健操图解，学校的卫生老师还会不定期的抽查各班级做眼保健操的情况。学校还针对近视防治开展了各种特色活动，诸如播放有关近视以及爱眼的校园广播，让学生养成良好的用眼习惯；开展与爱眼有关的主题活动，普及爱眼小知识。“规范孩子健康用眼需要从点滴做起，在校期间，老师要及时纠正孩子的写字、读书姿势，各班每周都要轮换一次座位。”云娜说。
筛查治疗要趁早
记者在采访中发现，大部分的家长都是在发现孩子视力出现异样的时候才来医院就诊，而此时近视已经形成。
“预防青少年近视，早期筛查十分重要，但却往往被家长忽视。”马丽说，直到孩子们出现用眼疲劳、视力明显下降时，一些家长才会发现端倪进行检查。因此，对于家长来说，一定要监督和管理好孩子的用眼行为和环境。无论孩子的眼睛现在是否健康，都应该每3个月至半年定期到医院做眼部健康检查，并且建立屈光发育档案，记录孩子眼睛的生长发育数据，及早发现问题及早采取干预措施，能让近视的控制效果事半功倍。同时，每天2小时的户外活动能有效预防近视。
“当家长发现孩子出现视物不清的现象后，应该带孩子去正规医院作全面的医学验光检查，由医生开具适合孩子的近视控制方案才能更加有效地控制住孩子的近视发展。”金凤琴说。文·摄影/北方新报融媒体记者 温慧娟 郑慧英
,
