黄体酮是女性体内必不可少的物质，它能为女性身体带来很大好处。一旦缺乏黄体酮，会给女性身体带来危害，应尽早发现，尽早调理。那么，缺乏黄体酮的女性身体有什么表现，还能怀孕吗?黄体酮不足怎么调理?
第一，容易出现失眠的现象。虽说现代很多人都有失眠的情况。但是失眠的表现是不一样的，女性黄体酮缺乏时，出现失眠的同时，还会容易发生多汗的情况。可以如此说，就是因为出现多汗的情况，才会影响到睡眠。女性若是发现自己是属于此种情况，就要赶紧的开始补充黄体酮了，或许很快就能帮助缓解失眠情况。
第二，出现乳腺问题。黄体酮也是激素中的一种重要物质，而女性的胸部健康，就需要体内的激素来帮助调节和滋养，这样才能保证胸部的健康。黄体酮就是保护女性胸部健康比较重要的因素，黄体酮不足的时候，就会容易给女性的胸部健康带来问题，容易出现乳腺疾病，应及时的开始补充黄体酮，才能更加的有利健康。
第三，气血不足的时候。女性可以观察自己的脸色变化，没有太多的血色，就可以考虑是气血不充足了。当黄体酮不足，体内的激素水平就会不稳，身体的血液循环也就会受到影响，也就会让脸部的血液供应不及时，就会出现脸色变差的现象，也就需要补充黄体酮了。
缺乏黄体酮的女性身体有什么表现，还能怀孕吗?黄体酮不足怎么调理?
黄体酮是女性怀孕的一个重要激素，黄体酮若是不充足，女性是很难受孕成功的，即使怀上了，也容易出现胎停的情况。因此，女性在黄体酮出现偏低的情况下，就要及时的补充，若是长期的缺乏黄体酮，还真的会让女性不孕，这一点女性应该要重视起来。
备孕期间，女性可以适当的多锻炼，可以帮助提升身体的新陈代谢，帮助刺激体内激素的分泌，有助于黄体酮的补充。还能帮助改善女性的体质，让女性的免疫力和抵抗力提高，对女性健康也是比较有利的。
除了可以多运动补充黄体酮，还可以在饮食上补充，有很多食物都可以帮助补充的，就比如说豆类，还有海带，都能帮助补充黄体酮。
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