痛经是比较常见的妇科病，痛经又分为原发性和继发性痛经。轻微的原发性痛经，是可以通过转移注意力的方法来进行缓解，比如做瑜伽听音乐，或者适当的户外散步，对于疼痛也是能够起到缓解的作用。也可以用热水袋来温暖腹部，按摩小肚子、注意保暖、休息，可以喝点红糖姜茶帮助月经血排出。
严重痛经不能承受则需要用药物进行止痛。常用的止痛药物可以选用非甾体类镇痛药物，比如布洛芬和消炎痛等。还可以选用中药性质的止疼药物治疗，比如元胡止疼片、血府逐瘀丸等。
不过一定要提前几个小时服用，否则等月经来了再吃止痛药效果就差了。另外还可以选用复方短效口服避孕药物，比如达英35、妈富隆、优思明、优思悦等。以上这些药物对于缓解痛经的症状都是有明显的帮助作用的。但是这些药物，都必须要在医生的指导下使用，不能随便乱服的。
如果是继发性痛经，即以前没有痛经，后来出现痛经且一次比一次严重，对于出现难以忍受的疼痛，可以使用强痛定等药物进行治疗。但这种痛经需进行妇科和B超检查明确诊断，看看是否存在子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症病和妇科炎症。此类疾病引起的痛经必须消除了病因才会解除疼痛，否则痛经会进行性加重。
继发性痛经需根据年龄、病灶部位和范围、有无生育要求及症状的严重程度决定治疗方式，是因人而异的。
痛经的女性在日常生活中需要注意保暖，适当的体育锻炼，调节体质，增强身体免疫力，避免吃一些生冷寒凉的食物，尤其在月经期间要更要减少心理压力，放松心情，积极配合治疗。
