在中国历史中，可能没有哪一个王朝像宋朝一般屈辱。
割地、赔款、称臣、纳贡，澶渊之盟、靖康之耻，国破家亡。北宋徽、钦二宗，在金国受尽屈辱；南宋理宗的头盖骨甚至被做成了饮酒器，直到明朝朱元璋称帝后才得以下葬。
宋朝为何如此虚弱，一方面宋朝修订兵法《武经七书》有着很好的理论知识，此外各种厉害的兵器比如手刀、掉刀、屈刀等等甚至还出现了火器；另一方面宋朝重视商业、文化，宋朝出现了纸币“交子”，文化上出现了欧阳修、苏轼等等历史名人。可就是这样一个精神物质文明高度发达的国度，却先后被契丹、后金、蒙古蹂躏直至亡国。
有人觉得应该怨恨唐朝，因为唐朝错误的民族政策导致边疆少民做大，后来给宋朝造成了大麻烦；有人则觉得应该怨恨石敬瑭把幽云十六州割让给了契丹，导致宋朝在百年一直被契丹掣肘；也有人觉得是宋太祖赵匡胤把都城定在了开封，这里无险可守导致最后北宋被灭；也有人认为宋朝重文抑武的政策导致宋朝亡了国。
这些原因都是有的，但归根结底还是宋朝君臣的昏聩。都说胡运不过百年，宋朝先后熬死了契丹、后金及时到了蒙元时代，在四川托死了蒙哥可汗导致蒙古内部出现了内讧阿里不哥汗与忽必烈争夺汗位，南宋也得以喘息。要不是贾似道误国，南宋再撑几十年熬死了忽必烈那将来夺回汉家山河也未可知。
宋朝君臣的昏聩导致后勤补给困难，军事指挥失利。在南宋初年也曾出现过像宗泽、岳飞、韩世忠这样的悍将，即便是到了南宋末年在各位将领的坚守下抵挡蒙古40年不知亡国。但是秦桧、贾似道之流误国误民，贾似道更是隐瞒军情导致军情遗误前线失利。宋理宗忠奸不分，执政能力欠佳也是南宋灭亡的重要原因。
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