导读: 医院耳鼻喉科主任说，张女士来的时候精神很差，只要手机一响，就像看到定时炸弹一样，赶紧把声音按掉。张女士今年40岁，平常做点小生意，她的病要从半个多月前说起。
女老板患上听觉过敏
最近她的店里生意特别好，电话也多，平均一天要接20多个电话，有些电话咨询的事特别多，一打就是一个多小时，手机都烫了。过了一段时间，她发现自己听力下降得厉害，电话都听不清楚了，有时放下电话，耳边还是嗡嗡响。“轻伤不下火线”，坚持了不到一个星期，她发现精神都开始被电话左右，只要听到电话铃响，就会烦躁不安，难过得不得了。
经过诊断，张女士得了听觉过敏。所谓听觉过敏，指的就是患者对生活中一些正常声音出现极度的不耐受性，并有持续夸张或者不恰当反应，比如耳痛、头痛、听力下降、烦躁、恐惧、失眠等等。
“这种病的治疗争分夺秒，错过最开始的几天，治疗效果就会受影响。”严重的听觉过敏病人，有的只能辞掉工作，足不出户。及时有效的治疗，可以使患者重新建立正常的听觉耐受能力，听觉过敏可以治愈。
接打电话尽量不超过60分钟，听音乐、看电视，音量不要超过60%。电话多的人，一旦出现对声音烦躁、耳朵不舒服的情况，应该尽量减少甚至不用手机，如出现持续性耳鸣、听力下降要马上就诊。
现代人生活习惯让耳朵很受伤
现代人的生活习惯让好多耳病变得低龄化。
“耳中风”也叫突发性耳聋，是神经性耳聋的一种，也是白领易得的耳病，和脑中风一样，“耳中风”也是因为内耳中细小的血管被堵住或破裂，导致内耳微循环障碍，听力受损。
“耳中风”有可能是病毒导致，但现代人的生活习惯很大程度提高了发病率，三高人群或生活压力大、频繁熬夜、疲劳过度、噪声刺激的人，都可能“耳中风”。值得一提的是，神经细胞不可再生，因为神经问题导致听力受损的，发病后1-2天就诊，大多数可恢复，2周后就诊，只有5%的人可恢复听力，2个月后多不能治愈。
另外，有些人喜欢塞着耳机听歌，然后睡着了，久而久之听力也会受影响。所以，经常按摩耳朵，可以健肾壮腰，增强听觉，清脑醒神，养身延年。
按摩耳朵6方法强肾健身
1摩全耳
双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反复按摩背面，反复按摩5～6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。
2拉耳屏
双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉，手拉由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
3扫外耳
双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身。
4拔双耳
两食指伸直，分别插入两耳孔，旋转180°。往复3次后，立即拔出，耳中“叭叭”鸣响。一般拔3～6次。此法可促使听觉灵敏，并有健脑之功。
导读: 医院耳鼻喉科主任说，张女士来的时候精神很差，只要手机一响，就像看到定时炸弹一样，赶紧把声音按掉。张女士今年40岁，平常做点小生意，她的病要从半个多月前说起。
5鸣天鼓
两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴处，耳中“咚咚”鸣响，如击鼓声。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅可作为日常养生保健之法，而且对于中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病症有良好的疗效。
6摩耳轮
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等症。
保护耳朵措施
1戴耳机时间不能太长
现在有一个非常常见的现象，特别是年轻的一代，不管是走路，还是等车、坐车、吃饭，都是手上拿着手机，耳朵里塞着耳机。甚至有的人工作的时候也不忘记要听音乐，带耳机，感觉他一整天都是带着耳机一样。
我跟很多朋友聊过，我自己也深有体会，听音乐耳机带久了，总会感觉耳朵隐隐的痛，因为我们年轻健康，现在还怎么感觉不出来，但是我可以肯定，不久之后，耳朵总会出问题的。所以，爱听歌的朋友，尽量注意一下劳逸结合，一个小时左右要休息一会，让耳朵透透气。
2尽量少掏耳朵
如果我们经常使用耳机听歌，或是听其他东西，耳朵是比较容易产生更多耳屎，还会偶尔伴随着痒，我经常带耳机的那段时间就会感觉这样。总想去掏耳朵，也总会有时不小心弄疼耳朵，幸好还没有弄伤。
而且经常掏耳朵拿着舒服的感觉容易上瘾，我就曾经有过这么一段时间，特别喜欢掏耳朵，很舒服。所以，为了耳朵的健康，尽量少掏耳朵。
3日常注意外耳清洁
有时候我们可能没有注意到，我们的耳朵外耳部分，耳朵背后，因为看不见，也没人注意，经常会残留很多污垢在上面。所以，建议多清洁自己的外耳部分，特别是耳朵背后，我一般每天洗脸的时候，有意的洗洗耳朵背后，基本上这样就差不多了。
4耳朵进水及时清理
在洗澡，洗头的时候，或是我们游泳的时候要注意耳朵的防水，总会不小心导致耳朵里进水，特别是不干净的水的时候，一定要注意及时清理干净，不然很容易发炎的。如果洗头洗澡进水了，出来用棉签弄干净就可以了。如果游泳进水了，头偏一侧，踮脚跳跳，水就出来了，然后棉签把里面稍微弄干净就可以了。
5打耳洞尽量在耳垂上
特别是现在的非主流一代，不管是男孩还是女孩，感觉有的是满耳朵都是耳洞，挂满了各式各样的饰物。我认为，只能说貌似时尚了，赶上了潮流了，但是你要知道，对于耳朵的伤害是挺严重的。
我个人建议，耳洞就打在耳垂上就可以了，简单而不是漂亮，高雅大方。
6工作原因
如呼叫中心客服人员，尽量经常自己进行耳朵按摩。我们很多人由于工作的原因，需要经常使用的耳机，如呼叫中心的客服人员，天天需要8个小时的接电话，听录音，我老婆曾经就是，几年下来，耳朵经常痛。
现在有点发炎了，不带耳机的时候就会好点。也因此，换工作了，经常会自己按摩一下耳朵，感觉现在好多了。建议，如果你也是客户人员，那么如果你发现你的耳朵特别疲劳的话，就要多注意了。
结论：耳朵是人的器官之一，位于眼睛后面，它具有辨别振动的功能，能将振动发出的声音转换成神经信号，然后传给大脑。在脑中，这些信号又被翻译成我们可以理解的词语、音乐和其他声音。大家看完上文，也应该对耳朵的保护有了一定的了解。希望这篇文章能对大家带来帮助！
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