带红点的馒头,相信很多人都见过,尤其在家会自己动手做馒头的。你有好奇过:这红点究竟是什么吗?

大米白面会升高胆固醇吗(长出白毛和粉色斑点的米饭)(1)

按传统用的是红曲,红曲常常被用来当做食品的天然染色剂,比如寿桃上的红点、花纹等。在江浙地区,人们烧菜喜欢追求鲜艳红亮,于是也会用到红曲这样一种天然的烹饪材料。此外,红曲还可以入药、酿酒。

大米白面会升高胆固醇吗(长出白毛和粉色斑点的米饭)(2)

红曲是能够纯人工制作的。

红曲的原材料是籼米,把米淘完后,浸泡一整晚。第二天蒸,不过要把握好蒸的程度,时间不够芯子太硬,容不下菌种寄生;蒸得太久,饭团粘软,有可能感染杂菌。蒸好的米饭,倒在凉席上,再撒上调和好的红曲母,搅拌均匀,让它们彼此渗透和吸附。然后神奇的变化就慢慢发生了,两天左右后,饭粒上会长出白毛,紧接着还会有一颗颗粉色斑点冒出来。

继续等待发酵,大概需要六七天之久,需要每天观测温度、检验发酵状态,会闻到扑面而来的浓烈的酸味。这个时候需要洒水浸曲,活跃的水分子会成为微生物的催化剂。最后一步,就是趁天晴的时候铺开晾晒。经过这场旷日持久的催化之旅,红曲便诞生了!

大米白面会升高胆固醇吗(长出白毛和粉色斑点的米饭)(3)

红曲具体有哪些功效呢?

1、根据《本草纲目》记载,红曲多用于治疗积食饱胀,有健脾燥胃、消食活血的功效。

2、现代医学研究还发现,红曲能分离出一种叫洛伐他汀的元素,用于降低胆固醇,疗效等同于美国公司研发的他汀类降脂药物,却没有副作用。

*本文系茄子健康特约作者原创作品,观点仅代表作者本人,如有转载请留言与我们取得授权。

*更多的营养科普文章,请关注我们的茄子健康(dietitian99)

,