如果问谁能在世界杯期间还能抢占流量高地？那一定是汪小菲和其前妻大S的“互撕”。
前有汪小菲连发21条微博，后有张兰(汪小菲母亲）下场出面跟大S一家开撕。先是发长文怒揭大S，紧接着又放视频曝光S妈半小时的语音。
在张兰力挽狂澜的的补救下，汪小菲渐渐位于上风，这场闹剧暂告段落。
只是这场大瓜让有关张兰的过往也一一被网友起底，当中包含多张张兰少女时期的嫩照。
不得不信老话里的相由心生，你敢相信年轻时的张兰长这样？
温婉甜美，丝毫没有现在的强势。
张兰年轻时被许多人说有点像大S
还有向太陈岚，年轻时明艳动人，现在自带霸气。
向太陈岚和向华强早期的照片
她们看起来不好惹是因为长相里的一些共同特点，颧骨高、脸长方、眉眼上挑、眼距近、白眼多等。
几十年纵横商场的经历，完全改变了她们的容貌。
张兰
张兰为了事业与丈夫离婚，放下儿子独自出国，后来靠着从国外赚来的两万美金，一步步成为身价过亿的女强人；
向太和丈夫向华强白手起家，凭借着彪悍作风，在娱乐圈呼风唤雨几十载，才迎来人生的高光时刻。
在这个奋斗过程中，她们遇到无数坎坷，和很多男人激烈竞争，时间久了，这种狠劲变就成了一种痕迹烙印在外表上，显化出不可言喻的精明强势。
这就是老话里的“相由心生”。（此处非佛教释义）
现在的向太
很多人认为，长成什么样子就是什么样子了，但父母给的硬件呢，是你的“貌”，而你自己从内心中流出来的，就形成了你的“相”。
以明星饰演的角色来举例，我们去影视剧里找找感觉。
巩俐，硬件长相大方、微反颌带点倔强，看起来主意正、不好惹。 ▼
但是演起迷茫、钝感的农村妇女，也是毫不违和； ▼
这就是“相”盖住了“貌”，你看到的、感觉的是她演出的一种“相”，是姿态、表情、眼神，对内在意志的投射。
我们称人的外貌为相貌：
“貌”是我们本身的硬件条件；
“相”却是一个跟随我们阅历流动的，它可以反塑“貌”。 ▼
一个“貌”恒定的人，可以有很多的“相”，因为“相由心生”，心是一种流动的状态。
比如演员的演技，就是能否进入人物的内心，把那种“心”给表现出来。
回忆下童年阴影“容嬷嬷”，那股“狠毒相”真是惟妙惟肖； ▼
但看看日常照片，看起来就是个热心的老婆婆； ▼
再举个例子，在《延禧攻略》中扮演尔晴的苏青，当时骂声一片。
很多审美文分析为什么尔晴的长相不讨喜：因为她的眼距近透露着算计、面部尖角多、黑眼珠小，看起来刻薄阴狠。 ▼
你如果没看过剧情，没有看到她表现出来的“尔晴心性”，就单单一张剧照，能看出来刻薄阴狠吗？ ▼
那你看看其他的剧照，这和“刻薄阴狠”就离的更远了吧？ ▼
所以人最终表现出来的相貌，更多的是“心性”的表达。
我们经常听说演员演完一个角色很长时间走不出来，有的甚至困扰一生，就是因为很投入的拥有了角色的“心性”。 ▼
那从影视剧回到我们的现实里；
你看看你把自己的“貌”，活出了怎么样的“相”呢？
我们很多学员投稿的变化，没几个去整容改变了容貌的，都是活出了更接纳、从容、坚韧的“相”而已。
看看容貌本来就不错的羊小咩，因为内心自卑，在“相”上就很瑟缩、封闭。 ▼
（素人学员蜕变前）
而真的心里有了能量，更接纳自己，理解处境以后，就走在了开敞、自信的路上，看起来就发生了很大的变化。 ▼
（素人学员蜕变后）
而很多人看这些蜕变照，关注的都是发型、妆容、服饰、白了、P图了、会照相了。
一个人怎么开始会打扮呢、怎么开始会照相了、怎么开始会表达自己了？ ▼
这个内在的驱动，不还是思想、意识、觉知，我们统称为“心性”的那个部分开始改变的吗？
如果还是自卑、封闭，画上妆容、穿上华服，表现出来也依然是目光涣散、表情松弛、姿态紧绷啊！ ▼
（从心里透出的光，是不一样的）
在我的课程体系里，我把形象的组成分为外貌、展示力、能量场。
外貌优化的空间非常有限，哪怕整容技术再发达，做不到的东西也很多。
而展示力（姿态、表情、风格表达）加上能量场（接纳度、开敞度、自信度）就构成了我们说的“相”。
“相”是有无限的优化空间的，也是普通人的“主战场”。 ▼
普通样貌，但是接纳了自己，不拧巴、不别扭、落落大方，挺拔自信：
内心有温和的力量，就是我们看到的令人如沐春风的人；
内心有坚韧的力量，就是我们看到的炯炯有神的人；
内心有洒脱的力量，就是我们看到的活力满满的人… ▼
反之，内心的力量匮乏，内耗，就是我们看到的招摇的、刻薄的、瑟缩的、讨好的、封闭的…那些人，就不会觉得有美感。 ▼
可能有人觉得我在胡说八道，丑就是丑，性格再好、再自信也丑。
说的对，颜值确实在大众审美里有条及格线，但已经不及格了，还要内耗、拧巴去减分？
就像我们在素人改造的文章下经常看到这样的留言：
我长得又黑又矮又胖，头发稀少、肿眼泡、塌鼻梁，你要是能改造我，就算你有本事！
哎，您这是跟谁较劲呢？带着那股对自己的鄙夷到处乱撞，把颜值的不满意化成了一股戾气，真的很令人反感。
如果“貌”的不佳带来了更“恶”或“怂”的相，你说出来的确苦水连天，境遇不佳。
但是生活是你自己的，“相”也是你自己“修”的，都是你自己的选择。▼
我有个姐姐，貌上真的占全了“显笨”的特质，圆脸、眼距开、鼻子塌、下巴短，读书的时候显得傻乎乎。
后来经历岁月的磨砺、自我的成长，现在看起来就是睿智、平和、散发着智慧的光芒。
所以你自己活出来的“相”，比你本身长出来的“貌”更重要，更有空间。 ▼
希望你能扛起对自己的责任，少点和外界以及自己的较劲。
愿你努力的练习接纳自己、鼓励自己，做自己坚定的支持者、做自己的超级好朋友。
给自己满满的爱，绽放自己明亮的“心”，拥有一副舒展自洽的“相”！
,
