当今,加入减肥大军的女性越来越多,衍生出很多减肥新法,接下来我们就来聊聊关于减肥一定程度为什么减不下去了?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

减肥一定程度为什么减不下去了(为什么一直在减肥)

减肥一定程度为什么减不下去了

当今,加入减肥大军的女性越来越多,衍生出很多减肥新法。

这些减肥新法,成为影响女性健康的隐形杀手。

减肥药把人逼上绝境

减肥药的副作用,把正常人逼上绝境——轻则反胃、失眠;重则肝肾衰竭,甚至猝死……

所谓的减肥药,让你远离健康,最后蚕食掉你美好的人生。

节食对身体的伤害

那些靠节食瘦下来的人,大部分都会浑身无力、神经衰弱,容易反弹,因为减掉的是肌肉和水。

同时各种疾病找上门:脱发、停经等,对消化系统造成极大伤害。

好心情是减肥的前提

如果最近没有暴饮暴食,小肚子短时间内变得松软,一定是压力大。应该调节压力,该吃吃,该睡睡。

生气了,当下发出“嘘”的声音,稳定情绪。生气的当天,按摩脚部太冲穴,痛到流泪,排掉毒素。太冲穴在脚背最高处。

保暖真的很重要

要保证代谢正常,还要保证小腹温暖。女人脐下三寸是命脉,最忌讳寒冷。如果感到寒冷,身体会更加虚肿来储存热量。

吃得高兴,自然会瘦

如果吃的时候,觉得会发胖,到最后会越吃越胖。

营养专家说,一天吃四个杏仁、三个枣什么的,这种规定令人痛苦。一旦痛苦,身体就会堆积毒素,相信我的身体我做主。

平时多敲胆经

平时敲胆经,就是腿的外侧,多敲几次,瘦大腿,避开饭前饭后。

要记得,经脉和身材的关系就是通则不胖,胖则不通。


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