随着大家生活水平的提高

和生活方式的改变

痛风逐渐成为常见病

且患病率有明显上升趋势

52岁的王先生

痛风病史三十多年

身上长满了大大小小的痛风结石

就像一个“珍珠人”!

相关话题还一举冲上全国热搜

年轻人如何避免痛风(痛风30多年仍不忌口)(1)

年轻人如何避免痛风(痛风30多年仍不忌口)(2)

王先生说

自己年轻时候就查出患有痛风结石

但一直没有系统治疗过

饮食上也没有忌口

最近两年痛风结石愈发严重

发作的时候非常痛

痛风结石严重将危及生命

于是,王先生来到医院治疗

经过检查发现

除了体表上有大量的痛风结石

他的身体内部

也有不少痛风结石和痛风结晶

李晓东 医生

如果压迫神经会引起功能障碍,压迫脊髓的话会引起患者的截瘫。如果血管上长出一个痛风结石,万一血管突然爆掉,患者就会有生命危险。

减少手术次数

一次性切除52个痛风结石

医生介绍

王先生这种情况必须尽快进行手术治疗

国内有研究

为了避免术后出现伤口愈合不良

痛风结石手术一次只能做8个部位

而王先生双侧上肢多达52个痛风结石

年轻人如何避免痛风(痛风30多年仍不忌口)(3)

为了减少手术次数

同时减轻患者痛苦

医院经过周密检查和评估

决定一次性为患者切除

双侧上肢52个痛风结石

年轻人如何避免痛风(痛风30多年仍不忌口)(4)

李晓东 医生

我们根据不同组织进行不同的手术治疗方案 。这个患者有52个痛风结石,医生分成了两组,一共进行了5个半小时的手术治疗。

手术结束后,王先生现在尿酸已经控制在220umol/L ,切口无红肿渗出,愈合良好。他表示浑身筋骨都可以活动了,人精神也变好了。

想必很多人知道

痛风是一个跟饮食关系密切的疾病

要想预防

饮食这块首先得注意!

看到这里

很多网友纷纷发出疑问

王先生这是吃了什么?

到底怎么注意饮食?

年轻人如何避免痛风(痛风30多年仍不忌口)(5)

也有人给出答案

少吃嘌呤高的食物

年轻人如何避免痛风(痛风30多年仍不忌口)(6)

但是哪些食物嘌呤高呢...

做个小调查

你觉得吃啥容易得痛风?

别急,咱接着往下看

医生:重视痛风,科学预防

医生介绍,痛风是一种代谢性疾病

全国有1.77亿痛风患者

发病率很高

这个病很容易被忽视

市民应该提高对它的重视

同时做好预防

注意饮食:控制嘌呤摄入,以低嘌呤食物为主,中嘌呤食物、高嘌呤食物要适量。

多喝水,多排尿:以饮用白开水、含碳酸氢钠的苏打水、淡茶水为宜,每日饮水量2000mL以上。

限酒:饮酒尤其是喝啤酒容易诱发痛风,应当限制甚至禁酒。

控制体重:超重/肥胖的痛风患者通过减重有助于控制尿酸,预防痛风发作。但应在医生指导下进行科学减重,切勿盲目。

少受“刺激”:受凉、劳累、剧烈运动都能使肾血管收缩引起尿酸排泄减少,因此要注意保暖、合理作息、规律适当运动。

已经得了痛风怎么办?

把尿酸值降下去!控制好!

就是王道!

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痛风,目前就跟“三高”类似,是一种慢性疾病,无法治愈,但听风就是雨,自己吓自己,也实属不必。

除了定时复诊、吃药,保持良好的日常生活和饮食习惯也很重要。

管住嘴

少吃海鲜、内脏、甜食;

多吃蔬菜、水果、牛奶;

不碰酒精、浓汤

迈开腿

避免剧烈运动(剧烈运动会使体内产生更多乳酸,从而抑制尿酸排泄,引起痛风发作),痛风患者应以有氧运动为主,如:快走、慢跑、太极、游泳、跳舞。

多喝水

饮水过少是高尿酸血症和痛风的危险因素,而每天喝2000毫升以上的水,还能有效缓解痛风。

当然,如果你年纪轻轻得了痛风

而且没有长期过量喝酒、吃海鲜

那么要注意平时是不是喝多了饮料

据医生介绍

高糖、碳酸等饮料

可引起血尿酸升高鲜为人知

每天两罐饮料患痛风的概率

就会比正常人高2.4倍

所以说这两天喊着

秋天第一杯可乐和奶茶的场粉们

场妹只想说喝了这杯

别再喝第二杯了

年轻人如何避免痛风(痛风30多年仍不忌口)(7)

年轻人如何避免痛风(痛风30多年仍不忌口)(8)

场妹提醒

预防痛风

切记控制饮食,合理饮食

别贪一时之快

小心痛风痛风,痛到发“疯”

部分综合:深圳卫健委、广东卫生信息

第一现场、壹深圳客户端记者:林春

来源: 第一现场

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