对于大多数的人来说，与恋人分手意味着沉痛的心情、凄凉的处境和撕心裂肺的负面情绪。然而有些情侣却像是把分手当饭吃、隔三差五就闹一次。每次复合之前，他们彼此都是这么确定：“这肯定就是最后一次了！一定的！不行就彻底分干净！” 然而事实确是--他们一而再再而三的尝试，又一而再再而三地失败，陷入了心理学上所说的“循环式关系”。
这些人都是傻子吗？并不是，对于这种行为背后的动机，心理学家的提供了以下几种解释：
1.残存的温暖感觉
两个人能够走到一起，彼此身上一定有能够互相吸引的地方。在发生冲突的时候，两人可能一时都忽略和忘记了对方身上的优点。而在盛怒消散，各自冷静下来之后，又难免会想起他／她身上的优点来。即使曾在争吵中将对方贬的一文不值、即使曾在那个瞬间确实地对关系感到绝望，只要对方身上曾经让自己如此心动的种种好处依然存在，就足以将两人之间的隔阂填补，将彼此的距离再度拉近。
2. 孤独
孤独是最能够放大人类脆弱一面的因素之一，特别是在内心千疮百孔而又找不到可以替代恋人的情感支撑的时候，我们就很有可能会为了得到一个熟悉而温暖的拥抱而不计一切代价。
3. 对于性的渴求
很多人认为，人类都是喜新厌旧的生物，而性爱的魅力会随着熟悉度的增加而消亡。事实上并非如此，不熟悉的对象发生关系的新鲜感虽然令人感到兴奋，但也往往意味着彼此需要投入大量的时间和精力去适应与磨合。在不断尝试与挫败的过程中很容易就会让人想起那个虽然有缺点，却熟悉自己身体和习惯的“前任”。
什么类型的人容易陷入这种“循环式关系”呢？
误区一：有焦虑型依恋模式的人容易陷入这种关系
有的人坚信自己很潇洒，分分合合这种事情绝不会发生在自己身上。他们认为会陷入“循环式关系”的都是在感情面前“很软弱”、拥有焦虑型依恋模式的人。这类人通常被认为是最害怕失去情感链接的，当他们感到自己在亲密关系中被“抛弃“的时候，就会陷入无边的恐惧与焦虑当中。而研究表明，陷入“循环式关系”与任何一种依恋模式都没有明显的关联性，这也许就是说，任何一类人都有可能会陷入这种困境之中。 (Dailey et al., 2017)
误区二：相信“灵魂伴侣”的人容易陷入到死循环中
有的人相信，是“命运”将处于分手边缘的恋人一次一次地拉回到自己身边， 因为对方正是上天赐给自己的“灵魂伴侣“，除了这个人之外，似乎全天下所有人都很难沟通、很难理解自己。而事实上，不相信”灵魂伴侣“的人同样可能陷入这种困境之中：研究表明，相不相信命运，相不相信“灵魂伴侣”，都与会不会陷入“循环式关系”无关。 (Dailey et al., 2011)
所以，各种各样的人都可能会因为各种各样的原因陷入到同样的困境当中，所以解决的方法也不能一概而论。如果困在其中的人甘之如饴，痛并快乐着，那就没有什么大问题。而想要从循环中逃离，发生改变的话，就需要具体问题具体分析，有时还需要专业心理咨询师的协助。
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