红豆薏米吃多了好吗（红豆薏米吃多了好不好）

豆薏米吃多了也会引起身体的不适，接下来我们就来聊聊关于红豆薏米吃多了好吗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

红豆薏米吃多了好吗

豆薏米吃多了也会引起身体的不适。

会出现肚子胀气的症状，豆类是产气的食物，所以红豆薏米吃多了是会肚胀的。

会出现消化不良的状况，豆类本身就比较不好消化，吃的量过多就会加重胃的负担，引起消化不良。

加重肾脏的负担。因此建议适量的吃红豆薏米。