昨夜小红我辗转反侧，夜不能寐，时而眉头紧锁，时而心烦意乱，于是掐指一算，原来是大姨妈将至。
第二天，她果然如约而至了。
“大姨妈”真是个奇葩亲戚，来了不带礼物就算了，还非把妹纸们都折腾个半死。
现在又正值酷暑炎夏，那里用姨妈巾包裹着，实在是让人闷热得难受。
某品牌推出的薄荷型清凉卫生巾，真是神奇至极，很多妹纸百闻不如一见，百见不如一试，结果整个人顿时清爽了很多，连思路也清晰了。
然而，关于清凉卫生巾在网上有着流传甚广的说法：
■ 听说卫生巾里的薄荷剂会刺激皮肤，破坏私处环境？
■ 这是反人类设计吧，“胯下生风”的感觉会导致痛经、月经不调的。
这都是真的吗？今天来给大家科普下。
等等，你说你不使用薄荷型卫生巾，雨你无瓜？先别划走，万一它有好处呢。
男生们更要往下看（遇到女神不懂时……）。
姨妈巾的清凉感怎么来的
某三个字母品牌最具争议的焦点就是卫生巾里有个KMS配方，这个配方的主要成分是：薄荷脑、鱼腥草、洗必泰（杀菌作用）等等。
其中薄荷脑就是卫生巾清凉感的主要来源。
薄荷脑又叫薄荷醇，这种物质能够刺激皮肤或粘膜中的冷觉感受器TRPM8受体，让机体产生冷感，实现“胯下一凉”的非凡体验，但实际上温度并未发生改变，最终凉感也会渐渐消散。
薄荷醇会破坏私处环境吗？
众所周知，女性私处并不是一个无菌环境，存在多种微生物并保持一定的菌群平衡状态。
其中乳酸杆菌的比例占90%以上，与私处上皮细胞中的糖原相作用产生乳酸，使私处呈现弱酸环境（PH值4.0-4.5），在这样的环境下可以抑制其他有害菌群的滋生，起到一定的自净作用。
所以医学上常根据私处分泌物乳酸杆菌的数量，来判断私处自洁功能的好坏。
研究表明，薄荷醇是具有一定抗菌作用的。于是很多人会想，那薄荷醇不就会抑制乳酸杆菌的繁殖，对私处造成破坏吗？这恐怕就是流言的来源了。
实际上，薄荷醇对多数细菌的最低抑菌浓度约为0.04-0.2mg/ml ，大约可折合为40-200ppm，而薄荷醇的凉感阈值是0.8-3ppm，产生凉感所需的浓度远小于薄荷醇的最低抑菌浓度。
如此可见，如果单纯只是让皮肤或粘膜产生凉感，那添加的薄荷醇浓度是达不到最低抑菌浓度的。
而且添加了薄荷醇的卫生巾只是放置在阴道口附近，又不是置入式的卫生棉条，能进入的薄荷醇量更是十分微小，并不会破坏弱酸环境。
看到这里，一度令妹纸们深信不疑的谣言便不攻自破，所以没必要担心卫生巾中添加的微量薄荷醇会对那里有破坏力啦。
清凉卫生巾使用久了会宫寒？
提出这个问题的人大概是被一些无良微商带偏了，部分微商喜欢打着中医的幌子贩卖号称能治病的药物姨妈巾，夸大其词，顺带拉踩其他类型的姨妈巾。
为啥会有人认为清凉卫生巾是女性健康头号杀手？那超市干嘛还明目张胆地出售？
关于宫寒这个概念，在现代医学中对应的应该是痛经、月经不调等症状。
■ 痛经的原因主要是经期分泌的前列腺素过多，引起子宫平滑肌过强收缩及血管挛缩所致。虽然寒冷也会导致子宫平滑肌和血管收缩而可能加重痛经，但这并不是痛经的主要原因。
■ 月经不调通常与内分泌失调，精神因素，药物因素和饮食不当等有关。
薄荷醇首先没有对性激素产生药理作用，不会影响内分泌，也就不会对月经产生影响；再者子宫和阴道是相对隔离的环境，能扩散进入宫腔的薄荷醇等化学物质微乎其微，不足以对宫内环境构成威胁。
所以说，妹纸们在身体不适时要及时就医，不要单纯的怪罪姨妈巾。
那清凉卫生巾有啥好处
◢ 不少妹纸觉得经期会产生难闻的异味，尤其是量大时，使用薄荷型姨妈巾可以掩盖经血味道，避免尴尬；
◢ 天气热时还可以有效缓解经期闷湿黏腻等不适感，给妹纸们带来如沐清风般的清凉舒爽；
◢ 对于热衷使用各种清凉产品（清凉牙膏、清凉洗发水、清凉沐浴露）的妹纸来说，简直是愉悦 的体验。
真相只有一个
虽说市面上薄荷型姨妈巾中的清凉、抑菌作用没有明确指出有益于哪些妇科疾病，但是它与皮肤的短暂接触，还是能在一定程度上保持那里清爽干净滴。
想用清凉姨妈巾又害怕有副作用的妹纸，大可不必将它“打入冷宫”，实在排斥这种辣凉感，又忍不了闷热粘腻，不妨选用卫生棉条。
清凉姨妈巾并非人人适用，有过敏体质的人不排除会发生皮肤刺激、过敏反应的可能。若使用后不适，就别再用了。
还有，挑选清凉姨妈巾，一定要选择大品牌，慎选没听过的牌子。
本文由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者进行科普。如有不当，请联系删除。
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