卡路里计算值如果你吃喝了这些他们的卡路里是，接下来我们就来聊聊关于低卡路里饮品能减肥吗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
低卡路里饮品能减肥吗
卡路里计算值
如果你吃喝了这些他们的卡路里是
500ml奶茶=550大卡
炸鸡排一块=480大卡
巧克力蛋糕一块=710大卡
芝士汉堡加薯条=690大卡
薯片100克=547大卡
饼干100克=433大卡
可乐330ml=150大卡
烤肉十串=1540大卡
辣条100克=250大卡
但是
跑步一分钟消耗6卡路里
走路一分钟消耗1.5卡路里
鸡胸肉100克所含热量是130大卡
香蕉100克所含热量是89大卡
西兰花100克所含热量是34大卡
所以说健康的饮食，会促进你的减肥进程哦 大家吃东西之前一定要心里想一想这些食品的卡路里再吃哦。夏天到了，一起加油吧！！！
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