洋葱作为我们生活中的一种蔬菜,现在正是大量上市的季节,今年的洋葱长得都不错。我老家在菜园里也种了一些,没想到今年竟然是大丰收,虽然种的是紫洋葱,结出来的个头也都不小,前两天北京的菜涨价,家里还给我寄了几个过来。一直做为配菜,到现在还没吃完。

红皮洋葱好还是紫皮洋葱好处多(买洋葱时选紫皮)(1)

平时我们去买菜的时候,无论是去超市还是菜市场,如果买洋葱的话,都会看到有两种,一种是“紫皮”洋葱,一种是“黄皮”洋葱,两种洋葱的价格相比于其他蔬菜来说都不高,但是“紫皮”洋葱的价格一般会比“黄皮”的贵上几毛钱。那么我们在购买洋葱的时候是选择“紫皮”的好还是“黄皮”的好呢?这两种洋葱有什么区别呢?今天我们就来聊一聊,知道以后大家就可以根据自己的需要进行购买了。

红皮洋葱好还是紫皮洋葱好处多(买洋葱时选紫皮)(2)

第一、口感和味道不同

无论是哪种洋葱,都有一股辛辣味儿,一般在切的时候都会让人泪流满面。但是两种洋葱在口感和味道上也有不同。黄洋葱的肉质更柔嫩一些,其水分含量更高一些,吃起来辛辣味儿比较淡,并且会有一丝甜味儿。而紫洋葱的辛辣味儿就更浓重一些,吃起来口感更脆一些。

红皮洋葱好还是紫皮洋葱好处多(买洋葱时选紫皮)(3)

第二、做法不同

口感和味道直接影响着我们如何制作。黄洋葱的味道比较柔和,因此可以单独炒着吃,或者做成凉拌菜。也比较适合直接生吃, 很多人在吃烧烤的时候为了解腻,都喜欢就着洋葱来吃,一般吃的也是这种黄皮的洋葱。紫洋葱的辛辣味更重一些,因此经常在炒菜的时候做为配菜,或者当我们制作肉菜或者炖菜的时候,可以加入一些紫洋葱,作为调味品。

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第三、营养成分不同

虽然都是洋葱,但是这两种洋葱在营养成分上还是有一些区别的。黄洋葱中含有比较多的胡萝卜素和维生素C。而紫洋葱中含有较多的膳食纤维和蛋白质。我们都知道一般紫色植物中都含有花青素,像紫甘蓝,紫薯等,紫洋葱也不例外,含有丰富的花青素,而花青素有助于抗氧化和抗衰老哦。

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第四、储存期不同

一般黄洋葱的个头更大一些,其水分含量相对来说也更高一些,因此黄洋葱比较难保存,建议大家随吃随买。紫洋葱相对来说个头偏小一些,水分含量没有那么高,因此可以存放的时间也就相对比较长一些,因此大家遇到便宜的时候可以多买几个。

红皮洋葱好还是紫皮洋葱好处多(买洋葱时选紫皮)(6)

怎么切洋葱才能不呛眼睛

无论是紫皮洋葱还是黄皮洋葱,我们在切洋葱的时候,都难免会被呛到眼睛,造成泪流满面的情景,那么我们如何避免这种情况呢?怎么切洋葱才能不呛眼睛呢?今天就来跟大家分享3个小方法,大家今后在切洋葱的时候不妨试一试,一起来看看吧~

1、在切洋葱的时候旁边放一盆水,将洋葱切开后,放入水中浸泡一下,洋葱中的催泪物质会溶于水,我们再切的时候就不会呛眼睛了。

2、在切洋葱之前,先将洋葱放到冰箱冷冻一会儿,大约5分钟,这样可以降低洋葱中催泪物质的挥发性,在切的时候就会减少对眼睛的刺激了。

3、在切洋葱的时候,我们不妨打开排风扇,这样可以加速洋葱中催泪物质的挥发速度,从而减少对眼睛的刺激。

以上就是今天跟大家分享的紫皮洋葱和黄皮洋葱的区别,大家今后在购买的时候可以根据自己的需要进行购买。另外在切洋葱的时候不妨试试上边跟大家分享的小方法。如果你有更多更好的经验,也特别欢迎在下方评论区留言,感谢您的支持~

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