铅是亲和性很强的物质，人很容易将它吸入体内，而孩子吸收的铅数量是成人的 4~5倍。
文 | 上官妈（高级母婴护理师）
很多人小时候都会被父母告诫，不要咬铅笔，铅笔里面含有铅，会引起中毒。但事实是，铅笔是用石墨做的，并不含有铅，但是生活中真正藏有铅的地方，总是被父母忽略。
1、水龙头
市面上的大部分水龙头都是铜合金的，这种材料制成的水龙头，不易生锈、稳定性强，还带有一定的杀菌作用，但是铜合金中的黄铜还带有铅。
虽然国家规定，合格的水龙头铅的析出量不超过 5μg/L，就不会对人体造成伤害，可市面上不法的商家太多，一些用回收的废铜来制作的水龙头，铅含量可能就超标。
所以，为了孩子的健康，家长尽量选择好的水龙头，或者制作孩子的食物时，不要用自来水。
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2、化妆品
化妆品颜色的原料很大一部分源于矿物质，矿物质里含有各种金属，如果处理不好就会导致铅超标。更有一些不法商家，为了达到护肤品的美白效果，会在护肤品中掺铅。
因此，孕妈和孩子还小的妈妈，最好不要再使用化妆品，就算使用，也应该用已被证实过，成分安全的化妆品，以免引起孩子铅中毒。
3、各种电器
家里电器中的电池、电路板上的焊接物，铅元素的含量一般达到了对人体有害的程度。但它们的外壳基本是安全的。
因此，不要让孩子随便拆卸家中的电器，更不要将东西放入嘴中咬，以免引起铅中毒。
4、中药
一些中药，如雄黄、朱砂是含有铅元素的；还有些虽然本身不含有铅，但在加工的过程中，可能导致铅超标。
现在一些父母在孩子不舒服时，喜欢用它为孩子调理身体，一定要到正规的医院去，不要随便相信偏方。
5、二手烟
香烟里的铅含量也是比较高的，而且香烟中的有害物质高达40多种，家长一定不要在孩子面前抽烟。
生活中处处含有铅，父母千万别不当一回事，铅是亲和性很强的物质，人很容易将它吸入体内，而孩子吸收的铅数量是成人的 4~5倍，铅中毒对孩子的不良影响是很大的。
1、对孩子神经的危害
人的大脑是最容易被铅影响的地方。
过量吸入铅会损害孩子的中枢神经系统，导致孩子的智力下降、记忆力减退。影响孩子的感觉神经，导致其弱视，嗅觉、味觉失灵等。
2、对孩子血液的危害
孩子血铅浓度的含量达到40μg/100毫升时，血红蛋白会减少，他们会出现贫血、面色苍白、疲惫等现象。
3、对孩子免疫力的危害
孩子过量地吸入铅，身体的免疫系统也会被破坏。
大部分的铅中毒，是一个缓慢的过程，哪怕孩子看起来很健康，他的身体中的铅含量都有可能超标了。
除了上文提到，需要注意的几个点，家长还可以从饮食和卫生两方面来帮助孩子。
1、饮食方面
许多营养元素可以影响人体对铅的吸收，比如钙可以减少肠胃对铅的吸收；维生素C等营养成分可以给身体提供更多的抗氧化保护，防止铅破坏身体。
因此，多吃水果、蔬菜、肉奶蛋等产品，能一定程度地预防铅中毒。
除此之外，父母还应该减少孩子吃零食的数量，如油炸薯条、爆米花等。
2、卫生方面
- 首先，一定要让孩子养成勤洗手的习惯，以免铅从口入。
- 定期给孩子剪指甲，以免铅等有害物质藏在孩子的指甲里，影响健康。
- 盛放食物的容器，也要选用品质好的，特别是彩色容器，含铅量可能比白色容器更高。
希望父母能多多注意生活中的各种危险，孩子们也越来越健康。
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