神舟十二号载人飞船将于6月17日9时22分发射，搭载3名航天员飞向太空。
为什么是他们三个人？上太空前，他们要经过怎样的魔鬼训练？新京报记者采访了航天航空专家，为大家揭秘。
首先，我们来认识一下这三位航天员，他们分别是：聂海胜、刘伯明和汤洪波，聂海胜担任指令长。备份航天员为翟志刚、王亚平、叶光富。
今天上午，神舟十二号3名航天员与记者见面。图/中国载人航天官微
此次航天员的主要任务有哪些？
开展科学测试，其间还要到舱外看看
按计划，航天员将在天上驻留长达三个月。
中国载人航天工程办公室主任助理季启明表示，根据任务安排，神舟十二号飞行中，航天员乘组将在轨完成四个方面的主要工作：
一是要开展核心舱组合体的日常管理
- 包括天和核心舱在轨测试、再生生保系统验证、机械臂测试与操作训练，以及物资与废弃物管理等。
二是要开展出舱活动及舱外作业
- 包括舱外服在轨转移、组装、测试，进行两次出舱活动，开展舱外工具箱的组装、全景摄像机抬升和扩展泵组的安装等工作。
三是要开展空间科学实验和技术试验
- 进行空间应用任务实验设备的组装和测试，按程序开展空间应用、航天医学领域等实（试）验，以及有关科普教育活动。
四是要进行航天员自身的健康管理
- 按计划开展日常的生活照料、身体锻炼，定期监测、维持与评估自身健康状态。
选拔航天员有哪些要求？
有鼻炎、龋齿的都不合格
季启明介绍，本次任务航天员乘组选拔按照“新老搭配，以老带新”的方式，结合航天员飞行经历、相互协同能力等方面，选拔出飞行乘组和备份航天员。
成为航天员都有哪些要求？中国载人航天工程航天员系统总设计师黄伟芬介绍，航天员需要全面具备空间站在轨组装建造，维护维修、舱外作业、空间应用，空间科学实验和试验以及空间站监控和管理的能力。
“长期飞行中应急事件出现的概率大大增加，各类应急故障情况下的应急操作，对航天员的能力提出了很高的要求。”黄伟芬说。
此外，航天员还必须要有良好的体格。
“要保证身体表面无畸形、无外伤以及其他后遗症。一些患有慢性病、精神病，有骨折、皮炎、眩晕、色弱、鼻炎甚至龋齿等疾病的人员，也都不合格。家族有遗传病史的不可以，有抽烟、喝酒习惯的人员也不会被通过，当然也不能近视。”全国空间探测技术首席科学传播专家庞之浩表示，航天员的脑功能、肺功能、心血管功能均要进行评定，了解其身体机能的储备能力以及调节能力。
人员选拔完成后，就要进行针对性的训练。据季启明介绍，此次针对航天员制定了周密的训练方案和计划，扎实开展了地面训练和任务准备，每名航天员训练均超过了6000学时。特别是针对空间站技术、出舱活动、机械臂操控、心理以及在轨工作生活开展了重点训练。目前，航天员乘组已做好了执行任务的各项准备。
航天员要经历怎样的训练？
训练四五个小时，拿筷子都没劲儿了
如果要进行太空行走任务，一般要在中性浮力水槽进行训练。这种方法最接近实际环境，训练过程需要有潜水员的保护。
“在地面其实很难模拟太空行走的环境，只有用水池，穿着舱外航天服下去训练。航天员在水池中不能浮上来，也不能沉底，相当于在太空一样。水池中有一比一的设备模型，航天员在水池中进行安装。”庞之浩解释。
太空行走主要要求航天员的上肢力量。“像攀岩一样用手走，其实很累，训练下来掉几斤肉。拧螺丝也有技巧，不能太使劲，不然失重环境中会原地嗖嗖地转，很难停下来。”庞之浩说，一次训练四五个小时，最后航天员连吃饭夹筷子的劲儿都没了。
除了前期的训练，航天员在太空生活期间也需要身体锻炼。“长期在太空中，肌肉会萎缩，骨头会脱钙，所以每天要锻炼，否则到地面就不能走了。”庞之浩介绍，但在太空中锻炼的方法跟地面不一样，一定要固定，腰部和胸部要挂住，拽着航天员，只有腿可以动。“不然，在跑步机上跑着人都飘起来了。”
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