春节过完又是漫长的减肥历程，能减脂代餐的藜麦沙拉是非常不错的选择
By Lilyhuaya
用料
- 丘比沙拉酱 适量
- 生菜叶 2-3片
- 圣女果 4个
- 藜麦 小半碗
- 金枪鱼 适量
- 鸡蛋 1个
- 杂蔬（青豆、胡萝卜、玉米粒） 1把
做法步骤
1、准备食材，蔬菜全部清洗干净，生菜撕成块，藜麦提前浸泡半小时再煮15分钟，杂蔬和鸡蛋煮熟
2、把杂蔬，生菜，圣女果放入碗中，鸡蛋切片摆在上边，放上金枪鱼
3、放上藜麦
4、今天用丘比沙拉酱（香甜口味）
5、沙拉酱挤在沙拉上
6、成品，拌匀开吃。
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