降脂土豆泥的做法(有爱暖心冬日必备养生菜土豆泥)(1)

今天的土豆泥牛奶放多了,不那么粘稠。

By 竹叶轻飘fjkb

用料

做法步骤

降脂土豆泥的做法(有爱暖心冬日必备养生菜土豆泥)(2)

1、组合拍照

降脂土豆泥的做法(有爱暖心冬日必备养生菜土豆泥)(3)

2、土豆,黄瓜,胡萝卜去皮,

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3、土豆切片

降脂土豆泥的做法(有爱暖心冬日必备养生菜土豆泥)(5)

4、锅内放水,土豆片入锅开蒸

降脂土豆泥的做法(有爱暖心冬日必备养生菜土豆泥)(6)

5、胡萝卜切丁,用水焯一下。

降脂土豆泥的做法(有爱暖心冬日必备养生菜土豆泥)(7)

6、黄瓜,火腿切丁,和胡萝卜放一起。

降脂土豆泥的做法(有爱暖心冬日必备养生菜土豆泥)(8)

7、土豆片蒸到可以轻松插入筷子就蒸好了,出锅。

降脂土豆泥的做法(有爱暖心冬日必备养生菜土豆泥)(9)

8、换到一个大一些的碗或者小盆中用勺子,压泥器等把土豆片压成泥,一般我不会压的那么细,有些颗粒,口感更好。

降脂土豆泥的做法(有爱暖心冬日必备养生菜土豆泥)(10)

9、加牛奶,拌匀,就这一步牛奶加多了。

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10、加沙拉酱,拌匀。

降脂土豆泥的做法(有爱暖心冬日必备养生菜土豆泥)(12)

11、加上拧上黑胡椒,放上刚才准备的那些配菜丁,拌匀,

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12、拌好的。

降脂土豆泥的做法(有爱暖心冬日必备养生菜土豆泥)(14)

13、生菜叶垫底,把土豆泥放到上面,撒上熟芝麻。 当然这步可以省略。

小贴士

没什么技巧,在我编辑的这十分钟里,土豆泥已经被吃光了。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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