“医生，前两天我去医院检查的时候，发现自己的甲状腺有结节”
“那我是不是需要忌口呀，有没有什么不能吃的食物？”
前两天一个患者来医院进行检查的时候，向我提出这样的疑问，那么在这里作为一名医生，我郑重的告诉大家，如果甲状腺有结节，想要结节消散的话，就是需要忌口的。接下来，我们就一起了解一下关于甲状腺的知识。
那么首先我们要明白甲状腺为什么会出现结节？甲状腺结节就是指甲状腺腺体部位出现了肿块，一般这种病为中年妇女所经常出现，它的主要症状表现在颈前肿块，有咽部异物感，声音会感到嘶哑。而导致甲状腺肿块出现的原因也多种多样：
1、遗传因素。甲状腺肿大也有遗传的因素，这主要是因为遗传性酶的缺失，导致无法继续合成，使得甲状腺素无法进入到血液中。而基于遗传的基础上所产生的甲状腺肿大，则是一种生理性的疾病，不需要额外特殊的治疗，只需要在饮食上多注意，可以多吃一些含碘丰富的食物，例如紫菜等。但是对于20岁以下的弥漫性的甲状腺肿大的现象，我们可以对患者进行给予少量的甲状腺素的治疗，这样的话可以有效缓解甲状腺肿大和增生，对患者来说也是一种暂时的解脱。
2、缺碘。碘对于甲状腺有着极其重要的作用。如果体内的碘含量过少的话，就会导致腺体组织生长不平衡，从而出现甲状腺肿大的现象。但是如果碘过量的话，同时也会导致免疫细胞的凋亡，在抑制过氧化酶的情况下，从而引发甲状腺结节肿大。所以说，尽管碘对人体有着重要的作用，但是还是要适当控制碘的数量，无论是碘缺少或者是增多，都会对身体产生危害，所以我们一定要均衡补碘。
3、放射性的接触。放射性的接触和甲状腺肿大也有着极其重要的作用，在日常生活中的一些辐射，也是造成甲状腺癌的一个重要因素。例如我们周围生活的环境、空气，甚至是食物中主要包含有化学因素的物质，那么它们就都会刺激甲状腺，造成甲状腺肿大。因此，在日常生活中，我们一定要注意周围环境，保护环境，人人有责。除此之外，还要注意个人的卫生以及一些日常生活中的习惯，防止刺激甲状腺。另外还有研究表明，长期使用手机所产生的电磁辐射也与甲状腺有一定的关系。因此，我们患者在平时的时候一定要少看手机，恰当控制对电子产品的使用程度。
作为一名医生，我要郑重的告诉大家，如果出现甲状腺结节想要消散的话，一定要忌口，这四类食物一定要少吃。
1、腌制类的食物。对于甲状腺患者来说，一定要少吃腌制类的食物，例如有人喜欢吃腌制的咸鸭蛋、猪肉等，这类食物确实味道鲜美，给人以极大的诱惑力。但是对于有甲状腺结节的人来说，切记这种食物是不能沾惹的，因为这种食物中含有大量的碘，通过上述我们知道了，如果碘食用过多的话，也会造成甲状腺结节肿大，甚至会破坏我们身体的免疫细胞。所以说对于这种腌制类的食物，我们也要减少食用，否则的话不仅不会减缓结节，还会使身体的机能下降。
2、辛辣类的食物。对于出现甲状腺结节的患者来说，同时也要少吃一些辛辣的食物。例如葱姜蒜、辣椒等，这些辛辣的食物，容易导致患者的内分泌失调，造成甲状腺激素分泌不均，从而促使甲状腺结节受到恶化，甚至在严重的情况下，还会诱发甲状腺癌。因此，患者应该多吃一些蔬菜水果、清淡的食物，在避免辛辣刺激的同时，也要少喝一些带有刺激性的饮料，一定要学会忌口，才会对自己负责。
3、含酒精类的食物。大家都知道酒精是一种液体刺激物，在对于甲状腺肿大的患者来说，食用酒精类的食物会刺激我们的甲状腺，造成甲状腺肿大恶化，同时也会加重我们胃部的负担、压迫肝脏。如此看来，酒精类的食物是万万不能食用的，也有很多人在生活中不注意吃了这类食物之后，甲状腺结节越发增大和红肿，体积增生。因此，对于甲状腺肿大的患者来说，一定要少吃含酒精类的食物，以免刺激我们的肠胃和甲状腺，从而造成身体上的不适。
4、含糖量高的食物。对于甲状腺肿大的患者来说，糖类食物是可以食用的，但是一定要适量，因为糖量过高的话，会导致我们体内的血脂含量增加，体内的糖类无法代谢完毕，是不利于甲状腺恢复。因此，对于含糖量高的食物来说，一定也要适量，毕竟毛病是吃出来的。少吃甜食，身体才会越来越健康。
当出现甲状腺结节肿大的时候，以上四种食物一定要少吃，这四类食物吃了都会对我们的身体造成一定的危害，不利于甲状腺结节的恢复，因此一定要控制适当的饮食，防止病情恶化。
我相信关于今天有关甲状腺结节的一个知识的普及，既解答了患者最开始提出的问题，也让很多拥有甲状腺结节的朋友们懂得了忌口，毕竟一旦甲状腺结节肿大，要想消散就一定要学会忌口，少吃这四类食物。
所以说通过今天的学习，你了解了吗？
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