说来惭愧

小编刚从期末考试的阴霾中短暂走出,

好了直接进入今天的主题----进攻犯规


如何构成进攻犯规(今天来聊聊进攻犯规)(1)

篮球规则书上并没有“进攻犯规”这一说,小编的理解是指控制球队队员发生的侵人犯规

我们先来了解一下圆柱体原则和垂直原则。


如何构成进攻犯规(今天来聊聊进攻犯规)(2)


如何构成进攻犯规(今天来聊聊进攻犯规)(3)

意思就是说 场上的每名球员都可以在别人没占据位置前建立自己的圆柱体空间。

下面看一些例子

1、运球队员用手臂为自己创造空间


如何构成进攻犯规(今天来聊聊进攻犯规)(4)

2、无球卡位时

如何构成进攻犯规(今天来聊聊进攻犯规)(5)

3、掩护时


如何构成进攻犯规(今天来聊聊进攻犯规)(6)


4、过人后 挥手


如何构成进攻犯规(今天来聊聊进攻犯规)(7)


5、防守球员占据合法防守位置

如何构成进攻犯规(今天来聊聊进攻犯规)(8)

一旦防守球员建立了合法的防守位置,他可以通过移动来防守对手


如何构成进攻犯规(今天来聊聊进攻犯规)(9)


以上基本涵盖了大部分的进攻犯规类型,下面说下小编对进攻犯规的理解

1、在所有对抗过程中,不得伸展手臂,抬肘来获取空间

2、挡拆掩护时,不得伸脚,用身体顶撞对手,手部脚部都不应该有动作

3、不可侵犯对手合法的圆柱体

比赛场上瞬息万变,节奏很快,裁判员要做到 人到哨响,及时且坚定


好了好了今天就说到这

小编要去复习了哈哈哈哈下期见

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