白灼秋葵的做法（怎么做白灼秋葵）

主料：秋葵300克 辅料：蒜头1个、酱油1勺、食用油1勺、盐适量 ，接下来我们就来聊聊关于白灼秋葵的做法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

白灼秋葵的做法

主料：秋葵300克。

辅料：蒜头1个、酱油1勺、食用油1勺、盐适量。

秋葵，用牙刷刷干净秋葵上毛，去蒂。

清水煮沸，放秋葵，加一点盐，煮熟即可，PS：中火大约煮2-3分钟。

捞出秋葵，滤干水，放入盘中。

热锅，倒油，放切好的蒜粒，爆香，加入酱油煮沸。

把煮好的酱料乘热，淋在秋葵上面，即可。