对于部分家庭来讲，生育双胞胎是意见值得期待的事情。双胞胎分为同卵双胎和异卵双胎，但在受孕时我们并没有办法预测双胞胎是否会发生。但以下的一些因素，确实会增加生育双胞胎的可能。
家族基因基因在决定你是否有可能生育双胞胎方面占了很大的比重。研究表明，如果母亲或者是亲姐妹曾生育过双胞胎，那么你生双胞胎的可能性会比普通人高出一倍。但这种规律只适用于生育异卵双胞胎的情况，同卵双胞胎的发生并不存在这样的联系。
同时，这也表明基因在决定超排卵的过程中起了很大的作用。超排卵，即同一生理周期中释放多个卵子，其为异卵双胞胎的生理基础。
BMI高的母亲比BMI低的母亲更容易生育双胞胎。在BMI超过30(即定义为肥胖)的女性中，异卵双胞胎的发生率增加了30-60%。身高也是一个因素，身高在前25%的女性比身材娇小的女性更容易生双胞胎。
BMI=体重（Kg）/身高（m）^2
当然，这并是让你去增重。因为当BMI在肥胖范围时，流产和妊娠糖尿病的风险就会增加。
年龄35岁以上的女性比年轻女性更有可能怀上异卵双胞胎。人们认为，随着年龄的增长，排卵会变得不那么规律，在同一周期释放多个卵子的可能性会增大。当然，年龄过大对于生育而言是不利的，高龄产妇生育时流产、妊娠期糖尿病和唐氏综合症等染色体异常的风险都会增加。
已经生育过双胞胎如果你曾经生育过双胞胎，再次怀孕生育双胞胎的几率就会大大增加——有研究表明，曾生育过双胞胎的女性再次生育双胞胎的可能比从未生育的女性高出四倍！
当然，这种规律也只适用于异卵双胞胎。
生育治疗生殖技术的发展，大大提高了现在生育双胞胎的可能。除了服用生育药物可促使同一周期释放多个卵子外，试管婴儿更是让很多希望生育双胞胎的夫妇梦想成真。
有部分研究认为，突然停止服用短效避孕药可以使体内卵泡生成素（FSH）激增，导致在一个周期内释放多个卵子。但这种影响只是暂时的，激素水平在较短的时间内就会恢复正常。
不过关于究竟FSH增高是否会增加双胞胎概率这事儿，目前还存在一些争议。但若你本身不想生育双胞胎，在停用短效避孕药后最好先用屏障避孕法过度一下（对，就是避孕套）。
其实有很大比例双胞胎的父母，根本就不符合前面所说的任何一条，自己也完全没有主动做过任何相关尝试却有了一对双胞胎。特别是同卵双胞胎，它的发生尤其令人惊讶，至今还没有非常确切的研究告诉我们，到底是什么导致卵子在受精后分裂为两个胚胎。
目前，没有绝对有效的方法来提高你生育双胞胎的几率。即使有，也要记住多胎妊娠的风险和并发症所带来的生育风险值你慎重考虑自己的选择，包括早产、低出生体重、子痫前期和流产。
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