最近几件事情,让我发现了提高行动力的一个超级简单的方法。
真的有奇效啊,你一定要试试!
01
上周是中秋节。在闽南地区,很多地方都有中秋博饼的习惯,就是买一些礼品,一堆人在一起摇骰子,根据摇到的情况得到相应的奖品。一轮一轮地来,直到所有的奖品都博完。
特别是公司,一般都会图个热闹,大家也都很开心。
但是在我的老家是没有的。我的家人们没有玩过这个。
所以中秋节放假前一天晚上,我突然想,那是不是可以买一些东西回去,给家里的人博一博,图个乐呵。
我就找我弟媳商量,不过她没回我信息。
按照以往的情况,既然没有回我,那这件事也就这么过去了。
但是我突然想,其实我也不用等她们回复啊。我自己把东西买回去,自然可以组织起来。
所以第二天一早,我就到超市开始买买买。我不光买了大人的,也给小孩子准备了一堆,主要是吃的小零食和玩具。买完之后就直接放后备箱,回娘家去了。
然后我就约我的表妹和姑姑来家玩。
那天下午家里非常热闹,大家聊到傍晚的时候,我就把礼物和骰子摆出来,招呼大家过来博饼。他们都是第一次玩,又有礼物拿,气氛很好。
大家也都很满意,说我今年这点子不错,让大家有个不一样的中秋节体验。
之前也有很多次有各种想法想做点什么,但是综合这个意见那个看法,再墨迹一下,最后往往不了了之。
但是这一次,当我想到这件事的时候,我先开车到超市,把礼物买了。之后所有的动作,都顺理成章了。
那有没有什么美中不足的呢?当然有。比如说在超市买这些东西,肯定比在网上买贵,特别是小孩子的玩具,在超市买真的很不划算。但是如果我就纠结着这些细节,这件事情就办不成。
但是花些钱,能让大家过一个有趣的中秋节,这个结果更重要。所以也就不去计较这么点小钱了。
02
再说另一件事。
一整个暑假,都没有带小朋友出去玩。本来和弟媳约好了去广州长隆玩,但是因为那段时间疫情突然严重,这件事也就这么搁置下来了,后来就没有再提了。
到了开学前的周末,我心想,这马上就要开学了,如果不带小孩子出去走走,这个暑假就真的结束了。去远的太麻烦,那不如就在附近找一个海边,带小孩子们出去,住一晚,让他们有个出去玩的感受。
结果我老公就在那里说,这里去过了,那里不好玩,临时临了又不好定酒店巴拉巴拉。那个时候我心里已经打定主意,即使你不去我也一定要带小孩子去。最后他没办法,只得同意。
然后我们就开始想要去哪里,到晚上十点多了才第二天最终确定去哪里。买景区门票,住宿都是第二天才在路上一边走一边决定的。
虽然出去的决定做得比较仓促,但是玩下来还是挺快乐的,尤其是小朋友,只要是有出去,他们就会很开心。
这两件事,我想明说什么呢?
很多时候,我们真的不能等到一切都准备完美的时候才去做,因为在这过程中,可以有12345各种理由让我们这个行动就无法落实下去。
而提高行动力的一个很重要的点就是,现在,立刻,马上就去做。
就像这篇文章。我是在下班路上的时候,看到了一篇文章,突然产生的灵感。
我就在想,等我回去,找个时间把这个主题写一篇文章。
后来一想,为什么要等我回去再写?电脑就在包里,拿出来就可以开始写了呀。虽然在车上打字不是很舒服,但是也不是没干过。而且,能写多少是多少,哪怕写下一个开头,都有助于我后面把它完成。
在犹豫了五秒钟之后,我就把电脑掏出来了。然后等我到家的时候,已经写了1000多个字。
03
这个“五秒钟行动法“真的超级好用啊!
简单来说,就是给自己五秒钟的时间,然后迅速找到第一个动作,开始行动起来。
比如下班回到家,已经挺累了,掏出手机刷一会视频很正常。但很容易一刷一整晚就过去了。
那我会怎么做呢?
给自己五秒钟的时候,告诉自己,先去洗个澡吧。五秒钟后,逃离现场,马上开始洗澡,这就很容易进入到另一种状态。
包括早上起床也是。有时候虽然已经醒了,就是还不想起床,觉得还很累。我也会用5秒钟行动法,先让自己离开床铺。其实只要能离开床,就基本不可能再躺回去了。
最重要的是,当我经常使用这个“五秒钟行动法”的时候,我对它的掌握也会越来越好。
因为习惯是会自我巩固的,越用越强,越强越用。
如果你也想提高自己的行动力,建议你一定要试试这个方法。
当然,要戒掉行动的拖延,除了五秒钟快速行动发之外,还有一个秘诀,就是打破完美陷阱。
我们的很多行动都是被所谓的完美陷阱所耽误的。
比如要出去玩,如果想要更完美一点,一定是做好所有的攻略,安排好出游的路线,把门票酒店都安排妥当。
但是这涉及到太多动作了,在做的过程中就一定会有各种小问题出现。这就很容易让人打退堂鼓,算了算了,太麻烦。
但是如果我的目标不是完美的旅程,而是就想出去走走,让小朋友开心一下。这个标准一下子就降低了很多,相应的我的选择也多了很多。
至于可能没办法订到一个很漂亮又相对便宜的酒店,就显得没那么重要了,因为只要有得住,我就可以了。
所以,以后不要再一直准备,而是直接开始行动。不给自己太多时间去产生精神内耗,而是在做的过程中发现问题、下次改进。
这个方法真的有奇效,不信你试试?
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