首先要保证孩子充足的睡眠帮助孩子养成良好的健康的作息时间 ，接下来我们就来聊聊关于孩子抑郁了家长该怎么做?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

孩子抑郁了家长该怎么做（如何应对孩子抑郁）

孩子抑郁了家长该怎么做

首先要保证孩子充足的睡眠。帮助孩子养成良好的健康的作息时间。

营造良好的温馨的家庭环境。

减轻孩子的学业压力，多参加兴趣活动，培养健康乐观的爱好。

注意和孩子的沟通方式，培养和谐的亲子关系。