菠菜的功效与作用(麻酱拌菠菜)(1)

作者:厨色生香

用料

菠菜 300克

麻酱 40克

盐 ¼匙

糖 半匙

香醋 1匙

鸡精 少许

辣椒油 少许

香油 少许

枸杞 适量

做法步骤

1、菠菜洗净切段。

菠菜的功效与作用(麻酱拌菠菜)(2)

2、菠菜用开水焯一下。

菠菜的功效与作用(麻酱拌菠菜)(3)

3、过凉,挤干水分。

菠菜的功效与作用(麻酱拌菠菜)(4)

4、把麻酱和所有调料加入碗中,加适量温水澥开。调成麻酱汁。

菠菜的功效与作用(麻酱拌菠菜)(5)

5、把挤干水分的菠菜放在心型模具中,塞满压平,慢慢移开模具。

菠菜的功效与作用(麻酱拌菠菜)(6)

6、菠菜墩边上围一圈枸杞点缀,上面也摆上枸杞装饰一下。用四根菠菜茎装饰白盘。

菠菜的功效与作用(麻酱拌菠菜)(7)

7、成品摆盘。旁边一碟麻酱汁,吃时拌匀即可。

菠菜的功效与作用(麻酱拌菠菜)(8)

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