今天读了《蛤蟆先生去看心理医生》第七章中讲到苍鹭倾听并不断发问的方式，使得蛤蟆觉察到了自己的种种想法和感受，他开始在很多方面探索和审视自己，换句话说就是开启了学习模式。本章内容主要探讨了“儿童自我状态”
儿童自我状态是由我们童年残留的以及搭建而成，包含我们小时候体验过的情感。人在一出生时，只具备几种最基本的感情（基本组成：快乐和深情、愤怒、悲伤、恐惧）。幼年时，这些基本感情逐渐发展演变成更微妙、更复杂的行为模式，这些模式成为自我的核心，融为我们自身的一部分、定义了我们的一身。正因为这样，某些特定的情形和场景会激发我们的基本行为模式，让我们做出反应，所以我们会和小时侯一样去行动和感受。
在儿童自我状态分两种，一种是自然型儿童，一种适应型儿童。自然型儿童指的是与生俱来的一些特质，适应型儿童则指的是为了自保而适应环境养成的一些特质，比如察言观色、取悦他人等。所以仔细想来，成年人的多少行为是从童年学来的。童年体验到的最强烈的情绪，不可避免的变成我们成年后经常有的感受！有诗人曾说“孩子是成年人的父亲。”
网络有句话说“幸福的童年治愈一生，不幸的童年要用一生去治愈”或许在这里找到了答案。这也表明了儿童家庭教育影响的重要性，人的发展会受外在环境的影响有所改变，但是某些在童年受到的影响或者被潜移默化的一些特质，即便是在成年后，也会在特定的情形或者情景下被激发出来。
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