年岁不饶人，一天天的流逝，我们总会面临着变老的问题。但是，变老不光是看着人的年龄，它还有着很多其他的表现，最为常见的就是身体的衰老以及心理的变化。这些变化逐渐地在我们身上显现，而这也正是我们真正老去的标志，下面我们就来一一谈一谈这些表现，看看你是不是已经变老了。
在我们年轻的时候，记忆力是相当强的，我们可以轻而易举的记住很多事情，但是随着年岁的增加，记忆力也会逐渐下降。很多人在变老后，会经常忘记一些很重要的事情，甚至是别人的名字、电话号码等等。这是因为人的大脑会随着年龄的增长而产生变化，会导致记忆力的下降。当你发现自己这样的时候，恭喜你[流泪]，说明你真的老了。
肌肤是年龄增长的最大受害者之一。我们的皮肤会随着年龄的增长而发生变化，最明显的就是皮肤的松弛。我们会发现自己的皮肤不再有弹性，变得很容易松弛，这是因为我们的皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少。当你发现你的手臂、肚子上的皮肤开始松弛，并感受不到弹性的时候，那么就说明你真的老了。
在我们年轻的时候，性欲是相当强的，但是随着年龄的增长，性欲也会逐渐减退。当你发现自己对性没有像以前那么感兴趣了，而且也不再像年轻时候那么勃勃生气的时候，说明你真正的变老了。
当你感觉到自己的反应能力下降的时候，那么这也说明了你变老的事实。我们的身体反应速度随着年龄的增加而逐渐下降，而且大脑的处理速度也会变慢。这就意味着，我们在面对迅速变化的情况时，很难快速做出反应，这是因为我们的反应速度已经受到影响了。
当你开始经常情绪波动大的时候，也就是你开始变得很容易焦虑、烦躁，或者是容易生气了。这是因为我们的大脑的化学物质也会随着年龄的增加而不再稳定。这就导致我们的情绪不稳定，容易受到外界的干扰。当你发现自己情绪波动大的时候，恭喜你，你真的老了。
总之，变老不是仅仅看着人的年龄，它还有很多方面的表现。当你发现自己有以上的这些表现的时候，不要担心，这是不可避免的。我们应该在适当的时候做好保养工作，让自己的身体、皮肤等都能保持一定的状态。要知道，虽然我们的身体随着年龄的增长而慢慢变老，但是我们的内心是永远年轻的。所以，无论我们变老没有，我们都应该保持年轻的心态，积极面对生活中的一切。
#80岁老馆长教你保持年轻的秘诀#
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