最近网热的根豆粉出自宋朝官方药典《和剂局方》，因含有白术根，山药根，红豆，白扁豆，故名“根豆粉”，
根豆粉一共有7味配方：炒白术、茯苓、山药根、炒白扁豆、莲子、炒薏苡仁。
根豆粉的配方精巧无比，这可比简单用红豆和薏米熬粥来喝效果强多了：其中炒白朮是健脾的主药，如《本草新编》说白术：”健脾祛湿之神药，而其尤能祛湿“。方中茯苓、薏苡仁、炒白扁豆健脾渗湿，山药、莲肉滋补脾阴。相辅相成，丝丝入扣，有着严密的思路和逻辑。
本方为去湿气方，具有补气健脾、和胃渗湿的功用。重在健脾，其次益气，不仅调理，且治大病。药性中和甘温，不燥不热，淡润而不腻不寒。对治疗脾虚腹胀、饮食不消、呕吐泄泻、胸脘满闷，功效尤为显著。
中医认为，“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。
如果你是一个湿热体质者，而且感觉身体肿胀，脸上也总是油腻腻的净出脓包，就可以试试煮点根豆粉来喝。我有一个朋友，之前湿气很重，大便不成形，头面经常油亮油亮的，喝了一段时间的根豆粉，效果真心不错。现在整个人看上去精神了不少，气色也很好，最主要的是，他还瘦了不少！
是的，根豆粉除了能够祛湿，它还可以减肥。这不是带激素的减肥药，它是通过调理脾胃，祛除体内湿气来达到减肥的目的。而且这样瘦下来还不反弹，对身体也没有不好的影响。
中医总是神秘而神奇的，它不像西医简单明了，西医治标，中医治本。
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