文 | 米粒妈 （公众号米粒妈频道）
最近有部热播剧《完美关系》，很多人冲着女主角佟丽娅去的，结果却被女配角陈数圈粉了。米粒妈也一样，开播后刚看了一两集，就完完全全被陈数的气质和演技折服了。
陈数在《完美关系》中扮演一位知名公关公司的副总裁，事业有成的女强人，职场上霸气十足，走路带风。
米粒妈之前在《囧妈袁泉，你为什么不红？》里也说过，真的不是谁的气质都能驾驭得了职业装的。
很多女明星演过职场女性，律师、翻译官、谈判官、女高管、女总裁……（这里米粒妈就不一一列举了哈，请自动对号入座），但是总会给人感觉哪里不对，或者哪里都不对。
远的不说，就连《完美关系》中的女主角，公司真正的总裁佟丽娅，在陈数这个副总裁面前，也是小白兔一枚，戏里戏外被各种碾压
这当然跟外形和年龄有些关系，但米粒妈觉得，更多的差距其实还是在气质和心境上。一些女明星步入30 就开始感受到年龄的局限，担心自己没有少女感。
米粒妈特别欣赏像袁泉、陈数这样的女性，把少女感远远地抛在身后，永远活在当下。
我从很小的时候就一直觉得：30岁的我一定比20岁好，40岁的我一定比30岁好。相比同龄人，我更不怕年龄增长。我相信，读过的书、走过的路都不会浪费。
大家都说陈数是“旗袍女王”，因为她早些年出演的年代戏特别多，各种旗袍秀轮番轰炸，连米粒妈都很难把眼睛从她身上挪开，被迷得不要不要的
之前陈数参加《朗读者》，跟董卿同台，被赞是最知性、最有气质的两位女性。两个人都穿着白衬衫、黑裙子，温婉、优雅、不浮躁，给人特别舒服又踏实的感觉。
一个人的气质不是与生俱来的，它跟家庭教养和成长经历一定是息息相关的。
陈数成长在艺术世家，父亲是舞蹈家，母亲擅长长笛和钢琴，陈数的哥哥现在也是著名的作曲家。
陈数从小学习舞蹈，11岁时，只身来到北京，在北京舞蹈学院附中学习，15岁毕业就进入了东方歌舞团做舞蹈演员。
去年陈数妈妈过生日的时候，陈数在微博上晒出了她和妈妈，还有大姨、三姨的合影，76岁的妈妈是照片中坐着的那位，米粒妈想说，这一家子的气质，简直无敌了！
之所以说气质跟家教有关，是因为有良好气质的人，一定是生活中非常自律的人，而一个自律的人，大概率成长在一个自律的家庭里。
陈数从小学习舞蹈，后来虽然改行做演员，但这20年来她一直坚持练功、做瑜伽。
在陈数看来，自信是需要自律来磨炼的。
演艺圈里，陈数是出了名的自律，她对自己要求相当严格，哪怕就是跟朋友聚会，她也一定会在晚上十点半之前回到家，然后做面膜、护肤、睡觉，绝不轻易熬夜。
她基本每天晚上11点睡觉，早上6点半起床，喝一杯蜂蜜水，吃完早餐休息一会儿就开始日常的拉伸、静坐。
对陈数来说，运动和吃饭是很重要的事，它能保持一个人完美的身体和精神状态，不用刻意减肥，你看她的身材什么时候走过样？
演员这个职业，风光又辛苦，还杂糅着各种名利、诱惑，只有像陈数这样懂得自律的人，才能真正做到事业上的常青。
这让米粒妈想起了娘娘孙俪，谁能想到大女主代言人，居然默默地做营养餐、经常安利泡脚？
陈数15岁就进入了东方歌舞团，21岁的时候，音乐剧《音乐之声》找演员，里面大女儿这个角色是需要能唱又能跳的，后来导演在众多的舞蹈演员中选中了陈数。
当时的导演正是中央戏剧学院导演系的钮心慈教授，在排练过程中，她对陈数说，你想过你以后要干什么吗？如果你喜欢表演的话，你可以考中戏。
陈数说，之后的十分钟之内，她就知道了，自己一定会离开东方歌舞团，去考中戏。她说，那是她内心特别深层的声音。
那时候周围的人都不理解她，其实在歌舞团再待上一段时间，就能拿到国家的福利分房，而且从小就有舞蹈功底的她，在团里也是公认的台柱子，朝着这条路发展下去，可以说一辈子都稳妥、安逸。
但陈数那时候非常坚定，她觉得自己不能再犹豫了，“这个时候去上学，是最好的时间，不能再晚了。房子可以自己努力自己买。”
于是陈数找了学校，提前9个月开始复习文化课，22岁的时候，她以超出分数线170分的高分考入中戏。
刚入学的时候，陈数所有的表演作业，没有一个是对的，因为她二十几年来形成的舞蹈演员的思维，很难一下子改变过来。
终于有一天，她一下子开窍了，老师让他们用一件物品来贯穿一个人的一生。陈数一下子想到了口红：
一个小女孩在化妆台偷用妈妈的口红，涂上口红，小女孩嘴巴都是僵硬的，不敢合拢；
一个年轻的恋爱中的女孩，精心地为自己涂口红，心中满是甜蜜；
一个中年女人，生活一地鸡毛，已经无暇再去拿起口红装扮自己了；
一个老奶奶，在梳妆台前，帮孙女把散落的各色口红一个一个扣好。
陈数开窍后的这个表演作业，让老师足足表扬了三天，她也因此获得了非常大的肯定和自信。
毕业后的几年，陈数就像所有的新人一样，接了些戏，但不温不火，一直在等待属于自己的那个角色。
28岁那年，虽然很多人通过大火的电视剧《暗算》认识了陈数，但始终没有激起太大的波澜。不过，有个导演对她说，“你适合年代戏。”陈数记住了这句话。
就因为这句话，30岁那一年，陈数拿出了一年收入的一半以上，做了一组旗袍造型的尝试，然后拿给很多导演看。所以后来陈数遇到电视剧《新上海滩》，绝不是偶然。
而因《新上海滩》迅速走红之后，片约不断的陈数却推掉了60部电视剧的邀约，选择了话剧舞台，出演《日出》中的陈白露。
米粒妈想说，敢走上话剧舞台的人，都是真演员。
话剧对演员要求太高了，每一场戏的背后都是几百次的排练，而一旦站到台上，就意味着必须一条通过，不能NG。话剧演员必须有超强的功底和足够强大的内心。
演话剧，谁可以？陈道明、濮存昕、倪大红、何冰、杨立新、冯远征……这些话剧演员哪一个走到荧幕上不是老戏骨？
而出演话剧《日出》对陈数来说，不只是历练，更是积淀。
陈数说：“我演过的每个角色身上，都有我自己的一部分。在黄依依身上，是"专业"，这点和我自己的追求一样，不论拍戏还是话剧，我都在追求专业。而在陈白露身上，加入的是我对女性内心美好的向往，用我的情感赋予她精神层面的东西。”
人生中，比努力更重要的是选择和取舍，是抓住机遇，是不顾一切的争取。
陈数说她是个不安分的人，她不能长时间待在舒适区里。正因为她的不安分，22岁时她告别了歌舞团，开始走上未知的演艺之路。而30岁那一年，她又因为自己努力争取，抓住了难得的机遇，实现了事业上的跨越。
无论是《铁梨花》中的传奇女子、《和平饭店》里的陈佳影，还是《长安道》里的林白玉……陈数扮演的角色，个个魅力十足，却又各有各的风采。
40 的陈数，依然可以接受不同角色的挑战，而不会陷入中年女演员的尬与惑。
米粒妈想说，演艺圈那么多明星，一浪接一浪地涌过来，那些默默无闻，始终不出圈的人，未必是输在颜值，或差在演技，很多时候，到最后拼的就是机会。
懂得取舍、能抓住机遇的人，总会比别人更容易成功。
陈数30多岁结婚，那时候大家都在想，条件这么好的女孩，到底什么样的人才能入她的法眼？
后来，我们都知道了，入了陈数“法眼”的人是钢琴家赵胤胤。这不难理解，毕竟陈数自己成长于艺术世家，兴趣爱好、气质背景相似的人，总是会互相吸引的。
赵胤胤不仅有音乐才华，还非常热爱美食，是个十足的美食家。前段时间他上《吐槽大会》还自我调侃，说自己去意大利挖初秋的白松露，去日本吃晚秋的河豚，去象山吃雨后的冬笋
他不仅会吃，还会做。陈数当初选择赵胤胤还有一个原因，就是觉得不能错过一个愿意为自己做饭的男人。
有一次陈数拍戏期间过生日，赵胤胤直接把面馆开到了《和平饭店》剧组的门口，为陈数煮长寿面。
这把狗粮撒的高调又猝不及防。但他俩的婚姻生活却非常现实。
在认识陈数前，赵胤胤有过一段婚姻，还是个单亲爸爸。
对于任何人来说，给一个陌生小男孩当“后妈”都不是件容易的事儿，何况陈数还是个聚光灯下的女明星。
对于婚姻和家庭，陈数是经过深思熟虑的。在去巴厘岛举办婚礼之前，陈数抱着先生的儿子大象，跟他说：我跟爸爸要去结婚了，以后的日子，我们要在一起生活了。
说到这里，陈数还是忍不住哽咽了，她说，这些话是对孩子说，也是对自己说的，对于她来讲，这也是一个誓言和承诺。
被问到是否还会要自己的孩子时，陈数眼睛里闪着泪光，温柔却坚定地说：好好爱他就好了。
在《朗读者》中，陈数朗读的是《一个人要像一支队伍》，她说要把它送给“我们家的儿子大象”。
陈数说，在大象身上，她充分体会到了什么叫“无条件的爱”，她说那种回馈到自己身上的爱的感受也非常强烈。
陈数参加《朗读者》视频▲
米粒妈觉得，陈数对大象的爱，特别真诚，又特别克制。
他们会经常一家三口出去旅行
她会为大象送给自己礼物而感动
会为大象的成绩感到骄傲
她爱大象、宠大象
但她又爱得克制，很有分寸感。虽然叫大象“儿子”，却始终自称“陈数阿姨”。
一个女人过得是否幸福，在于用什么样的态度去生活。有热爱的事业、有亲密的家人、有努力的方向，你能说陈数不幸福吗？
陈数是个特别在意生活细节，非常注重生活品质的人。
每一顿早餐，她都不会凑合
每一支口红，都有自己的标签
家里的家居环境，她用心布置
每个家人的生日、每个纪念日，甚至每个节气，在她这里都有满满的仪式感。
陈数说：“我以为的优雅，就像瑜伽的‘不强求’，茶道的‘自律’，都是在温柔地接近完美一点。”不管是事业还是生活，陈数都在不停地向完美靠近、再靠近。
陈数是有大智慧的人，她说，人们为什么喜欢青春？因为你必须承认，那种年轻所释放、洋溢的东西，是流淌出来的，是放射状的，无法隐藏的一种流淌。
她看得清现实，却也不畏惧岁月的流逝、年龄的增长。正像董卿说的，上天很公平，她在给我们皱纹、甚至给我们白发之后，也会给我们智慧。
陈数绝对是中国最有气质的女演员之一，她身上的自律、自爱和自我追求，让人觉得温婉却特别有力量。
正像她在《朗读者》中读的那段文字：一个人就像一支队伍，对着自己的头脑和心灵招兵买马，不气馁，有召唤，爱自由。
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