那么，我们该如何使用眼神帮助自己的感情呢？
（一）眼睛微笑
眼睛是心灵的窗户，能传达出很多情愫，怨恨、恐惧、喜欢、迷恋等都会用眼神展现出来，所以很多姑娘都希望修炼出一双带电力的眼睛。很多演员都能够用眼神表达出各种情绪，如用眼睛微笑，一般人的微笑是用嘴巴微笑，然后眼睛配合嘴巴来笑。但是你可以尝试一下，把嘴巴闭上用眼睛来微笑，眼睛会变成半月形，这个时候你可以拿一个镜子对照一下，你感觉到了什么，是不是发现眼睛表达的情感更丰富了？
我们曾经做过很多测试，让男生和女生用嘴巴微笑的方式来面对对方，男性对女性的感觉是这个女生很有亲和力，很阳光，也很愿意跟他沟通和分享。但是，当女生试着用眼睛微笑的时候，男生都会有一种共同的感觉，他会觉得这个女生的眼神给人一种含蓄中又带着点儿暖昧的感觉。
当我们在几千对男女之间做过这个试验后，我们就发现了一个问题：用眼睛微笑能引起对方的关注和重视，让对方产生别样的感觉。所以，用眼睛微笑是快速建立感情联系的一种方法。
（二）魅惑的眼神
魅惑的眼神最重要的是速度。女人的眼神总是会表达出女人对男人的一些想法，所以，很多男人会通过女人的眼神来了解她向自己释放出的信号。魅惑的眼神是最能体现女人味的一种眼神，能让男人情绪变得高涨。
魅惑的眼神可以这样体现：从你的眼睛往下看的时候开始，慢慢地往上，当你慢慢往上的时候，你可以移动眼神的方向，这是很勾魂的眼神，能让异性瞬间心动。
魅惑的眼神演绎的速度是以秒计算的。首先，微微低着头走路，在心里默数三秒，然后慢慢地睁大些眼睛起头。再过三秒，用左手撩一下头发，在撩头发的过程中以垂下的秀发做背景，向右方投去一个不经意的眼神，借助头的运转方向给别人留下一个侧影。这种移动技巧是通过眼睛带动头部的方向，比如，当你在侧眼看一个人的时候，你通过眼睛就可以传递很多情绪。
（三）羞涩的眼神
你不能在做出羞涩眼神的时候，脸上还带着微笑，这样子会减弱你眼神的表达。当一个女人觉得需要与面前的男人拉开一点点距离的时候，为了不让他继续，做出下一步更亲密的举动，她就会用眼神来阻止他。
严厉的眼神会吓退对方，而直接拒绝的话也会让两人之间尴尬。如果她对他感兴趣，但又不想发展得太快，跳过太多步骤，女人就会运用害羞的眼神。
随着眼睛的转动慢慢地收下巴，头部略低，脸色最好微红，当你流露出这种羞涩眼神的时候，男人虽然不能进一步行动，但他在你的眼神里看到了你对她的爱意，他会继续对你好，一直到你不再拒绝他为止。
（四）挑逗的眼神
挑逗的眼神要注意的是火候，千万不能过火，过火了有可能引烧身。我们很容易懂得挑逗的含义：我对你有意思，你是不是也喜欢我，喜欢的话你可以追求我。
为了验证挑逗的眼神对男人的杀伤力，我们找了一个长相很普通的女生，让她打扮得性感一点儿然后去了一个酒馆。她刚走进去的时候，谁也没有注意到她，因为她长得确实比较普通，不是那种让男人看到就眼前一亮的女人。
她在吧台坐下，旁边有一个穿格子衫的年轻男人，她在我们的指示下，只露七分脸侧着身向年轻男人打了声招呼。男人转过脸看了她一眼，笑笑不说话，男人不说话就是代表对她没意思。
这个时候她开始利用眼神，眼睛带动头部向上缓慢移动，她看他的眼神忽然变得很暧昧，很有挑逗意味，男人脸一红，赶紧低下头喝了一口酒，结果不到十分钟，她就拿到了男人的微信号。
这个女生生平第一次能够主动让男人给她联系方式，她非常激动，完全想不眼神的力量会如此巨大，她自己也感到很意外、很惊喜。
（五）慵懒的眼神
慵懒的眼神最容易展示：瞳孔没有焦点，下巴高，感觉像是吸了一口很新鲜的空气，然后再放松下来，这就是一种很慵懒的状态。此时此刻，如果再配上自然一些的手势，如类似猫咪的肢体动作：脖子些许上扬，然后眼神飘忽，高下巴，吸一口空气再缓慢呼气，效果会更好。
另一种慵懒的眼神是眼皮低垂，用手托着下巴，给人一种很懒很懒，就是刚刚睡醒的那种感觉，很勉强地把眼睛睁开，不要睁得太开了，瞳孔不能太过聚焦和放大。
还有一种就是寻找到对方身上或脸上某一个你特别喜欢的部位，然后当你看着这个部位的时候，瞳孔慢慢地放大就可以了。
（六）仓皇逃离的眼神
当你盯着一个人看三秒以上，这个人可能会收到一种“电波”，他会感觉有人在注视着他，当他回应你的眼神的时候就赶紧逃离，表现出不好意思，小鹿乱撞的感觉，这也能让女生的眼睛产生一种很明显的镜头感。
当你与他的眼神刚好碰在一起时，你盯着他看一两秒再迅速地将眼神转移到别的地方，想跑但又跑不出他的手掌心，有一种欲拒还迎的感觉。这样会显得你很羞怯，有点儿怕他，但又流露出你倾慕他的感觉。
男人在接收到这些信号的时候，心弦很容易被拨动，会对这种背后注视自己的女生产生一种爱怜的感觉。女生心里的话不用说出口，就已经通过眼神恰当地传达给对方了。
（七）有故事的眼神
从这种“有故事的眼神”里，我们总是能读出对方的很多过往。
我们有时候见到一种男人时会有这种想法：他看起来好像是个很有故事的人。其实这种感觉大部分都是对方的眼神传递出来的，比如，男人的眼睛深邃，就会让人觉得他内心有其他人看不懂的世界，他的一个眼神就能传达很多情绪。
女生也要有这样的眼神，虽然这种眼神不会传达具体的意思，却可以给自己披上盔甲。
有故事的眼神也会让男人和女人产生很想去接近对方的欲望，想去探索对方内心世界里藏着的故事。
这种眼神一般说来都是没有聚焦的，看起来若有所思，满怀心事，有一种经历了很多却依然坚守自我的沧桑。
以上摘自《情感心理学》（何丽娟）科学家无法发明出令爱情永远保鲜的药物，唯一能够解决的办法只能是学习两性相处之道。如何从爱情向婚姻过渡，并保持这段感情的永恒生命力，这是一种学问。友友们，让我们共同学习，为拥有幸福的婚姻努力#每天学点心理学##每天学点心理知识##鄂尔多斯##读书#
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