首先，我们要告诉大家的是“自慰”不会导致肾虚，需要正确认识自慰（划重点！！！）
性欲是人的一种自然需要:性欲与食欲一样，是人类的一种自然的需要。从心理学角度看，性的欲望不亚于饮食的欲望。
另外，从生理学角度看，在一定程度上，性冲动不受大脑的支配，而是血液中性激素含量不断积累的结果，此外，男性的精液不断地产生、储积，到达一定的量，即使不通过自慰(或正常性生活)排出，也会通过遗精排出体外。因此，满足正常的性欲是人的一种自然的本能。
“用手”过后为什么我感觉被“掏空了”？这其实与中国人的性心理有关，但多数青少年没有接触正规的性教育，在事后充满了内疚、恐怖与悔恨，就这样处在不断地自怨自艾与对性冲动的压抑的痛苦中挣扎，饱受折磨、使得一些神经脆弱的人失去信心、甚至发展成精神症状、引出了许多人间悲剧。
因此，我们说“用手”的害处不在本身、而在“自慰有害论”对自慰的谴责及其在深受其害的一些神经脆弱的人的心理上引起的损害。
但是，“用手”过度的确对身体也存在一定影响，因此我们提倡的应该是不禁欲，但也不应该纵欲！具体的频率则因人而异，以不影响第二天正常的工作和生活为宜！
