药物减肥法，就是利用药物来减退、抑制食欲，来达到减肥目的。这些减肥的药物是食欲抑制剂，均有不同程度副作用，所以您在食用过程中要慎用。但是有一些天然中草药，无毒副作用，这些中草药主要包括海藻精、荷叶、常青藤、绣线菊、川芎、减肥茶等等。所以您选择药物减肥时，可以首选天然中草药。
1.药茶减肥法
中医认为，导致肥胖的原因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成的。所以广大女性可饮用茶，它清热利水，化痰消食，温养脾胃。茶中以乌龙茶居首。夏季饮用绿茶，可以清热消痰。茶为什么能起到减肥的作用呢？现代研究证明，茶叶中含咖啡碱、茶碱、挥发油、槲皮素、鞣质、维生素C等等，对降低血脂和促进新陈代谢都有非常好的疗效。下面介绍几种减肥茶：
（1）乌龙茶
成分：乌龙茶5克，何首乌30克，冬瓜皮20克。
制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂一同放入锅煮烂，把渣滤去，取其液，并用其汤冲泡乌龙茶即可。
作用：减肥。
（2）大黄茶：
成分：绿茶5克，大黄2克。
制法：将大黄茶研成碎末，加入适量绿茶，以热水冲泡半小时后饮之。
作用：减肥。
（3）决明茶：
成分：草决明、乌龙茶各6克。
制法：将草决明研成碎末，并加入适量的乌龙茶中搅拌均匀，用开水冲泡后即可饮用。
作用：减肥。
(4）荷叶灰
成分：煅荷叶。
制法：取净荷叶，置锅内，上覆一口径略小的锅，上贴白纸，两锅交接处用黄泥封固，煅至白纸呈焦黄色，停火待凉后取出研粉备用。
用法：一般每日2～3次，每次6-20克，用温水送服。
荷叶灰是明太祖朱元璋的御医戴思恭收录在其所著《证治要诀》里的秘方。由一味荷叶组成,戴思恭认为：想让身体看起来很消瘦，只需要服用荷叶灰一味药即可。现代试验表明，荷叶灰减肥的效果极为强大，是顽固性肥胖的首选，而且无副作用。
（5）玉盘葫芦茶：
成分乌龙茶25克，陈葫芦10克，橘皮5克，干荷叶25克。
制法：将陈葫芦、橘皮、干荷叶一起研成碎末，放入茶叶中，要饮用时，取出少量冲泡，长期饮用效果极好。
（6）首乌茶：
成分：乌龙茶3克，槐角18克，首乌30克，山楂15克，冬瓜皮18克。
制法：先将槐角、首乌、山楂肉、冬瓜皮同水一起煮，然后弃其渣取其液，冲泡即可。
作用：减肥。
（7）玉米须茶：
成分：玉米须15克，绿茶3克。
制法：将玉米须先净后晒干，放装有绿茶的杯中，放入0.25克沸水即可。
作用减肥。
（8）三鲜茶：
成分：鲜荷叶、鲜藿香、鲜佩兰叶各1克，放入适量绿茶。
制法：先将鲜荷叶、鲜藿香、鲜佩兰叶洗净，然后切碎，再加入适量绿茶，用沸水冲泡即可。
作用：减肥。
2.药粥减肥法
减肥粥通过粥来代替主食，以起到减低糖和淀粉、脂肪的摄取，从而起到减肥效果。减肥粥一般包含的作料有：高粱、赤豆、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂、松子仁、黄瓜、冬瓜、莲子。
1）苡仁红薯粥——营养减脂
材料：苡仁30克，红薯300克，糯米100克。
做法：将苡仁洗净，红薯削皮切块，与糯米异煮成粥。
功效：苡仁为健脾利火之榀，番薯热驴低，有歉穷的纤维素，有刮油减肥，健脾胃、降血脂的功效。
2）豆蔻粥——长食减肥
材料：肉豆蔻5—10克，生姜2片，小米50克
做法：将肉豆蔻捣碎研细末，将小米煮成粥，待熟后减入豆蔻末及生姜，再煮沸，待降温后即可服用。
功效：常服有启胸理气，化痰减肥做用。
3）小黑菜木耳粥——浑陈减脂
材料：木耳30克，小黑菜250克，糯米100克
做法：将材料减火烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透，再减长量的盐即可。功效：木耳、小黑菜与糯米异煮，能润肺生津，滋阴养胃，降脂降压，长脂利尿。
4）冬瓜粥——浑热瘦身
材料：陈奇冬瓜150克，小米100克。
做法：将冬瓜洗净，削皮后切成小块，与米异煮成粥，进油盐调味，分迟晚食用。
功效：利尿长肿、浑热行渴、瘦身。
5）黄豆芝麻粥——美颜瘦身
材料：魔域世界黄豆100克（洗浸泡火中半天），芝麻炒焦研粉（可买隐成的芝麻粉，超市有卖）20克。
做法：先用黄豆煮粥，可减高汤（罐搭亦可），粥滚后再减入芝麻粉、盐调味即可。
功效：拒有补肝肾、润五脏、滋养皮肤，使己面色红润光泽、降血脂、血糖、延年益寿等功效。
6）银耳菊花粥——芳香减脂
材料：银耳、菊花各10克，糯米60克
做法：将材料放进锅内，减火煮粥，粥熟后调进这量蜂蜜即可食用。
功效：菊花气息幽臭，冷爽舒这，银耳滋阴养身，将它们与糯米异煮为粥，暂服能美容沉体，减肥后果佳。
7）马蹄绿豆粥——美肤减肥
材料：马蹄150克，绿豆100克，炭糖、柠檬适量。
做法：马蹄来皮切碎，减入炭糖、柠檬煮成汤火。绿豆下笼蒸熟后，减火煮成绿豆沙，将绿豆沙放进马蹄汤火中即可。细碎的马蹄粒，为心感减减几分爽脆，味道甜而出有腻。
功效：绿豆性甘冷，可浑热解毒解暑长肿，明目降压，利咽润肤，祛脂保肝。马蹄（荸荠）含有歉穷食榀纤维，异时马蹄当中的糖分、蛋黑量、铁、钙、磷和维生素A、B、B2、C等，更有降血压和防癌功效。儿性多吃马蹄绿豆爽可以减长青春痘，美肤减肥。
下述粥圆交为选服，长胖减肥之功效尤佳。
3，中药减肥方剂减肥法
1）.牵牛合剂
成分：牵牛子20克、泽泻、白术、草决明各12克，山楂、何首乌各20克。
作用：具有通二便，降脂减肥的作用。
用法与用量：每日1剂，水煎2次，合并煎分2次服用。
2）月见草油
成分：从夜来香的种子提炼出来的，内含一种Y一亚麻酸。
作用：有降脂、溶栓、降胆固醇等功效。
用法与用量：本品为胶囊，每日2次，每次3~5粒，空腹时服用，连服服用2~3月，无任何副作用。
3）防风通圣散
成分：防风、荆芥穗、薄荷、麻黄、大黄、芒硝、栀子、滑石、桔梗、石膏、川芎、当归、白芍、黄芩、连翘、甘草、白术。
作用：有通便、降血压、降血脂、减肥的作用。
用法与用量：每日3次，每次9克，连服3个月，有很好的减肥的效果。
4）白金降脂丸
成分：郁金和明矾。
作用：有减肥、降血清胆固醇、甘油三酯的作用。
用法与用量：每次6克，每日3次，饮后温开水服用，20天一个疗程，连服2~3疗程。
5）轻身散
成分：黄芪500克、人参、茯苓、甘草、山茱萸、云母粉各3克，生姜汁1500毫升。
作用：具有补中益气、利水消肿、利尿、减肥等功效。
用法与用量：先将黄芪剁碎与生姜汁同煎，以姜汁完全浸入黄芪之中为好，然后将黄芪焙干与其他药物一起研成细末，混合均匀。每日3次，每次3克，温开水服下。
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