朋友圈里的消息，动辄就说床上、枕头上，爬动着几百万只螨虫。真有那么恐怖吗？
“完全有可能！”郑小英说。她是中山大学中山医学院寄生虫学教研室副教授，专研螨虫十几年。
郑小英教授指出，螨虫数量的多少，跟清洁卫生有密切关系。若是一张双人床长时间不洗不晒，有上百万只螨虫，一点都不稀奇。
有学者做过调查，发现南京城区50户普通居民的床垫上，统统都有“尘螨”。最多的一户，每1克床尘里，就有15000多只尘螨。
人一天掉的皮屑，可喂饱100万只螨虫调查里说的尘螨，是螨虫的一类。
“螨虫种类很多。家庭环境中，粉尘螨和屋尘螨最为常见。”郑小英教授说，“它们是导致过敏性疾病的罪魁祸首，尸体、分泌物、排泄物、卵都可致敏。”
要是遇上回南天、梅雨天，床上又暖又湿，它们更是撒欢似地繁殖。一段时间下来，有时都能三代同堂了。
医生经常提醒过敏患者，床单枕头得勤洗勤晒，就是为了尽量减少皮屑和螨虫的数量，从而避免引发过敏反应。
尘螨会引起过敏，主要是由于它身上有特定的“变应原”，即某些导致过敏的特殊成分。
各个人的体质不一样，部分人的免疫系统与该变应原“水火不容”，就会过敏；有的能跟该变应原“和平共处”，则没事。
人人脸上都有螨虫，不除会得痤疮、酒糟鼻？除了环境里的屋尘螨、粉尘螨，还有一种“蠕形螨”，专门寄生在人身上。
网上有文章说，97%的人都感染了蠕形螨。它躲在人体毛囊深处，一辈子吃喝拉撒都在人的脸上。时间一长，其分泌物、排泄物就会堵塞毛孔。痤疮、酒糟鼻等，就是蠕形螨害的。
实际上，这话太危言耸听。感染蠕形螨，没那么恐怖。
蠕形螨是一种“低致病性”的螨类。通俗地说，就是感染了，也未必一定会出现皮肤问题。
感染后是否有症状，跟个人的体质，还有螨虫的数量有关。
一些女生的卫生习惯比较好，天天早晚都用洗面奶仔细洗脸。即使感染了螨虫，也能及时清除螨虫的分泌物，避免螨虫大量繁殖，也不容易造成毛孔堵塞。
不过，如果用显微镜看感染者的脸，会看到小虫子在毛孔中爬进爬出。想想都让人起鸡皮疙瘩。
做好清洁，其实就是在除螨作为螨虫专家，郑小英教授对螨虫引起的疾病最为了解，但她坦承，平常并没有特别去除螨——市场上热卖的各种除螨仪、除螨剂、除螨洗面奶，效果并不理想。
对于家居环境，她认为：“日常做好清洁，其实就是在除螨。”
把床上的皮屑，还有桌椅上、地板上的灰尘、食物残渣、中药碎屑都清扫干净，经常给宠物洗澡，螨虫找不到吃的，自然长得慢、繁殖少。
郑小英教授提醒：“搞好卫生，把螨虫数量控制在比较低的水平，不容易致病，已经足够了。不一定要刻意追求一只螨虫都没有，客观上也很难做得到。”
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