鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。

豆腐在咱老百姓的餐桌上,那可是相当有地位的。春天多吃豆腐好处多多,豆腐富含蛋白质,还含有多种矿物质、脂溶性维生素等,有助于增强身体抵抗力。

最关键的是,豆腐的价钱还特便宜,可美中不足就是滋味挺寡淡。那么,豆腐怎么做好吃呢?

今天,就来分享几道脑洞大开的豆腐菜,看你敢不敢试试!

1、糖醋豆腐

玉子豆腐也能做出惊艳宴客菜(分享几道脑洞大开的豆腐菜)(1)

大家都吃过糖醋里脊、糖醋排骨,那糖醋豆腐你吃过吗?豆腐加糖醋,这新奇的组合绝对可以带给你前所未有的美味体验。

豆腐洗净切块后,撒上淀粉,让每个豆腐块都沾上薄薄一层,再放入锅中煎。豆腐块每一面都煎成金黄脆皮时,倒入糖醋汁,翻拌均匀,让每一块豆腐都沾上糖醋汁即可。

糖醋豆腐吃起来非常香甜下饭,外脆内嫩,让你回味无穷。

2、豆腐水果捞

玉子豆腐也能做出惊艳宴客菜(分享几道脑洞大开的豆腐菜)(2)

豆腐与水果相结合,既好看又好吃,营养增一倍。

豆腐水果捞的做法非常简单,首先需要准备豆腐、酸奶、火龙果、木瓜、猕猴桃、梨子、苹果等,将豆腐和水果切成小块,然后加入酸奶搅拌均匀即可。

豆腐本身就是高钙食物,水果入菜可以实现低盐,有助于钙的吸收。

3、泡椒蒸豆腐

玉子豆腐也能做出惊艳宴客菜(分享几道脑洞大开的豆腐菜)(3)

清淡的豆腐和泡椒的搭配,会让你意想不到之感。嫩嫩爽滑的豆腐不失酸之感,酸酸辣辣的滋味很是让人过瘾!

泡椒蒸豆腐的重点在于制作泡椒酱,将泡红椒、姜、蒜切碎,热锅并加油爆香,然后放入些许盐、鸡精,出锅后淋在豆腐上,最后放入蒸锅中蒸10分钟即可。

4、牛奶炖豆腐

玉子豆腐也能做出惊艳宴客菜(分享几道脑洞大开的豆腐菜)(4)

牛奶炖豆腐,奶香醇厚,美味又营养,而且做法超级简单。

制作牛奶炖豆腐,跟做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮,牛奶中可以加少许清水,防止干锅。等沸腾后,依照自己的口味加入调味品即可食用。

牛奶炖豆腐有一定的减肥瘦身作用,减肥时不需要其他食物,这个汤可以吃到饱为止。

以上就是今天分享的几道做法简单但味道独特的豆腐菜,又美味又健康,一定要试试看啦!

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