"站如松坐如钟，走路一阵风。"天底下的父母都希望着自己孩子能够有一个挺拔的身姿，这样孩子的气质也会看起来优秀很多。
然而有些宝宝出生时还好好的，之后慢慢会出现了脊柱发育异常，怎么会这样呢？事实上好多原因都出在家长的错误护理上。
脊柱是人身体的支柱，位于背部正中，上接颅骨、下达尾骨尖，包括颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎，发挥着机体支撑、负重、减震和运动等重要功能作用。
生长发育良好的脊柱不但是标准身材、健康体魄的重要基础，还与身高及内脏发育等密切相关。
在宝宝生长发育过程中，家长们往往只注意其身高够不够、体重是否达标，而忽视了其脊柱的生长发育状况；对其脊柱发育护理常识常常一知半解，甚至是一无所知。
事实上，婴儿期，即从出生到1岁，是脊柱发育的黄金时期，因为脊柱的生理曲度是在这个阶段形成的。
如果在这个阶段家长不注重对其做好保护，甚至有意无意做一些不利于脊柱生长发育的动作或行为，可能会引发驼背、高低肩、脊柱侧弯等发育畸形，严重影响宝宝以后的个人形象和气质，甚至会为其它疾病埋下祸患。
那么，宝宝脊柱发育黄金时期具体包括哪些阶段？家长应该如何保护呢？以下将做出讲解。
小儿生长发育遵循的规律，即“3个月会抬头、6个月会坐、9个月会爬、12个月会走”，与小儿的骨骼、肌肉发育情况密切相关。1岁前，宝宝分3个阶段形成脊柱的三个生理弯曲。
之后，发育正常的脊柱在侧面上呈“S”形，从后面看在一条竖直线上。期间一些不好的习惯不仅会影响宝宝的脊椎发育，而且可能会伴随终生。
刚出生的宝宝脊柱柔软，无弯曲或仅呈现轻微后凸。大约出生后第3个月，孩子开始出现抬头等动作，颈部和背部的肌肉逐步加强，脊柱也开始形成第1个生理弯曲—颈椎前凸。
随着坐立功能的发育，婴儿在大约6个月左右时，多数可以单独坐着而不需要任何外力支撑，然后脊柱就会形成第二个生理弯曲—胸椎后凸。
随着站立及行走功能的发育，1岁前后宝宝开始蹒跚学步，脊柱会出现形成第三个生理弯曲—腰椎前凸，侧位显示腰椎向前凸。
脊柱生理弯曲的形成与直立姿势有关，是人类的特征，有加强脊柱弹性的作用。
虽说宝宝1岁左右就会形成这三个弯曲，但是只有到了6、7岁时，随着脊柱附属肌肉及韧带的生长和发育，生理弯曲才会彻底固定下来，且以后许多其它因素还会影响脊柱。
所以对孩子脊柱的关照一直要到整个身体发育期。整个婴儿期，家长一定要结合宝宝身体发育的不同阶段为其安排合适的活动，此处提出以下八方面保护建议。
1、不宜过早竖抱宝宝过早竖抱孩子是父母最容易发生的错误示范。
竖抱的姿势会增加对宝宝脊柱的压力，此时宝宝头部的重量基本全部压在颈椎上。
3个月以内的宝宝脊柱非常柔软，长期竖抱会容易造成颈椎的损伤和并使脊柱出现不正常弯曲，最终导致畸形。
所以第一生理弯曲尚未完全形成前，家长一定要护好头颈，为宝宝做好完整的支撑，以免发生意外；且月子里的宝宝必须是横抱的，而且要托稳头颈部。
抱3个月大宝宝的时候就不必紧紧护着他的头部了，可以让宝宝趴在大人肩膀上，大人托住宝宝的颈背，以减少对脊柱的压迫。
千万不要一只手托住宝宝屁股，这样的坐姿抱法，会增加宝宝脊柱的压力，对颈部和躯干肌肉发育都不好。
一些家长为了让宝宝少哭闹或者睡得更好，常常会采用抱睡。
时间长了，不仅让宝宝产生依赖心理，养成只有大人抱着才肯睡、一放下就醒的习惯，而且不利于呼吸换气，影响孩子进入深度睡眠。
更严重的是，抱睡时宝宝躯干处于弯曲蜷缩状态，脊柱没办法舒展开来，长期如此会影响脊柱正常生长发育，甚至会增加宝宝驼背、侧弯等脊柱畸形的发生几率，而且越大越难以矫正。
坐姿对脊柱要求非常高，6个月大时，宝宝的脊柱才发育到足以承受身体重量的状态。
6个月以前的宝宝，如果没有良好的支撑，不要让他单独坐，有护栏的婴儿推车也不建议。
因为这时宝宝的骨骼柔软，胸椎还没有完全强化，背部肌肉也缺乏力量，脊柱支撑不住身体的重量，过早的让宝宝坐会强迫宝宝提前形成弯曲，容易让宝宝养成前倾或侧弯的习惯，日后还会造成驼背或其它弯曲变形，影响宝宝的仪态，甚至还会影响内脏器官发育。还有过早的让宝宝坐立也容易让他的脊椎变得脆弱并且影响发育。
背带一般会使宝宝脊柱保持垂直的姿势，但也容易使脊柱受镦压和扭曲，这是不利于宝宝脊柱发育的，所以使用时一定要谨慎。
一般情况下，7个月左右的宝宝才能主动伸展四肢。
若过早地让其站立走路，由于其下肢、腰背部的骨骼、肌肉发育尚不完善，无法有效支撑其身体的重量，容易形成X型或O型腿，严重的甚至会造成疲劳性骨折。
按照大运动发育规律如2-3月抬头、6-7月独坐、8-9月爬、10-12月站走，进行核心肌群功能及肌力训练，可促进宝宝脊柱的正常发育，同时脊柱的良好发育也是更好完成这些运动的重要基础。
如5-6个月的孩子面朝前的抱位、11-12个月的孩子足立位进行弯腰90度-立起的腰背核心肌群训练，是促进脊柱正常发育的有效方法。
千万别过早让宝宝学习新的动作，要给宝宝充足的时间，让他的小脊柱按规律发育定型。
宝宝烦躁的时候，家长总喜欢拿ipad、手机等哄小孩。
久而久之，宝宝就变成一个小电子产品迷，趴在床上或长久坐着低头玩。
这种不正确的姿势会增加脊柱和颈椎的负担，时间长了就会造成宝宝驼背和高低肩，还会导致颈椎病、近视眼的形成。
因此，家长们一定要及时纠正此类行为。
有的家长用双手握着宝宝的下巴，往上提拉，就像拔萝卜一样将宝宝悬挂在空中，甚至提着转圈，认为这种方式既可以逗宝宝开心还可以长高个。
实际这种方式其实是让宝宝置身于危险当中，极容易由于颈椎牵引过度导致宝宝脊椎变形。
脊柱发育对孩子一生都有影响作用，家长千万不能忽视，更不能麻痹大意，这样宝宝长大后才可能有挺拔的身姿和出众的气质。
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