热量：105大卡/100g；释迦果又名番荔枝，属于热带水果，性温，味道甘甜微酸，每年秋天、初春会结果它们富含有维生素A、B、C，蛋白质、铁、钙等等，能有效的促进消化保护牙齿健康，预防血管动脉硬化，清除自由基防癌，有效的保护细胞、肝脏，提高身体免疫力，还能解毒另外，释迦果富含有铁钙，对骨骼发育有促进作用，接下来我们就来聊聊关于释迦果热量高吗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
释迦果热量高吗
热量：105大卡/100g；
释迦果又名番荔枝，属于热带水果，性温，味道甘甜微酸，每年秋天、初春会结果。它们富含有维生素A、B、C，蛋白质、铁、钙等等，能有效的促进消化。保护牙齿健康，预防血管动脉硬化，清除自由基防癌，有效的保护细胞、肝脏，提高身体免疫力，还能解毒。另外，释迦果富含有铁钙，对骨骼发育有促进作用。
