如果你想让一个孩子或女人快速堕落，就让她对快乐成瘾，让他们离不开快乐反之，你就要让她戒掉快乐。
胖人之所以满身赘肉，明明知道不好看，但是还是继续吃，吃，吃。就是因为，他们能在吃东西上面获得快乐。当人体在这上面获得快乐的同时，就会分泌更多的让人产生快乐的激素，使人吃得越来越多。这也是很多有过失恋经历，或者失去亲人痛苦的人，过后体重都会增加的原因。还有的人，把吃做为一种发泄的入口，只要难过，郁闷，沮丧都会不停地吃，虽然过后很后悔，但是从新来过还是如此。而每一次都会用更多的食物来满足这种快乐，而这种形式的快乐，最后只能让自己失去美，失去健康，得到的也只是一时的快乐而已。
一个二十多岁的女儿，一个五十多岁的父亲，父亲每月工资一万二，把一万块都给了女儿，女儿还是觉得钱不够，甚至在网络上发布自己辱骂父亲的视频，想让父亲丢脸，殊不知，这样丢的最大的脸却是自己。
她为什么会这样，就是因为自己从小到大，需要什么，父亲都会满足。而她在每一次的索取中获得满足感，从而产生快乐的激素。这种形式的快乐，只能通过不断的加大索取力度，才能够不断的获得满足。所以，最后的结果是让一个人变成贪得无厌，不劳而获的人。
现在的人，无论是老人还是青少年，只要有时间，就会拿起手机，刷视频，有的白天干一天活很累，晚上可以好好休息，但是当拿起手机刷起视频，就没完没了，本来半个小时就能睡着，但是当想起该睡觉了，一看半夜十二点了，把自己本应该休息的时间，换成了获得短暂快乐的行为。人为什么会对短视频成瘾，就是人在空虚的时候，会在短视频的内容里获得快乐，而这种快乐，只会让你的短视频刷得越来越快，因为你只有在看的那个时间才能快乐，所以只能不停的刷。而每一次，除了观看时那几分钟的快乐是你得到的，剩下的只能让你越来越空虚。而这种形式的快乐，最后只能让一个人变得越来越颓废，越来越一无是处。
心灵鸡汤，为什么会有那么多的人喜欢听，就是因为这些鸡汤也能让你产生快乐，这些鸡汤最了解你了，他知道你喜欢听什么，知道如何和你产生共情，知道如何触摸到你的内心深处。比如，告诉你，只要你努力就一定能成功，但是从来不会告诉你如何去努力。而你每一次听完这些鸡汤，都很兴奋，都很快乐，但是兴奋过后，快乐过后，还是回到原点，你一点质的变化也没有。
如果你想要你的孩子，女人，越来越堕落，越来越失去自我，那么就让她们对快乐成瘾，如果想让她们活得更积极，更幸福，那么就让她们戒掉快乐，吃点苦。
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