冬天为什么减肥困难？从中医角度来说，很多时候身体有自我选择的功能，冬天来了，身体要储备脂肪，这时候减肥是一种“逆天”行为，也就是说违背了自然生长规律，因为中医讲“冬是”储备精华的，来年春天则万物生长。倘若你在冬天不藏精华，春天会有很多病找你来，这里那里都不舒服！
但是我们就一定没法子安全减肥了吗？就任性地让肥膘猛涨吗？不，小伙伴们不要着急，接下来我们一起学习学习，找到“带脉”穴位（图片箭头处），每天坚持捏200下，这样的减肥方法是十分有效而安全的！
箭头为带脉处
详细的带脉
带脉手法
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