肩关节对于高尔夫球手来说是很重要的关节部位，错误的挥杆动作和用力过猛都会导致肩部肌肉、肌腱和关节受到损害。
不少职业高尔夫运动员都曾受肩伤所困，比如资深名将大白鲨诺曼（Greg Norman）、以及史蒂夫史崔克（Steve Stricker）、老虎伍兹(Tiger Woods)、金河珍等球星，都曾因肩伤而退赛休养，可见肩伤的确是高尔夫运动的杀手之一。根据国外的调查，在高尔夫球常见的运动伤害中，肩部受伤排名第四位，比例仅次于下背部、手肘和手腕。
不正确的上杆动作是引发肩部受伤的诱因。
球员在挥杆至上杆顶点时，左肩需做出大幅度的水平内收，而收杆时左肩则会做出大幅度的外转动作（右肩则刚好相反）。如果相关部位的肌肉无力与控制失当，就会导致肩胛骨的不稳定，影响挥杆的速度且可能引起疼痛，过度的使用也会造成累积性的伤害。右撇子的人由于带动球杆的主要是左手，所以左肩又比右肩更易出问题。
■肩关节撞击综合症：这有点像发炎，肩容易疼痛或不适，肩袖肌腱和肩峰下滑囊肿胀，这是因为肿胀的滑囊被夹在肱骨头和肩峰之间所致导致疼痛。
■肩袖的撕裂：是较常见的损伤，特征是当上臂超过头顶的时候，肩部疼痛和乏力。
■肩袖损伤：肩部肌肉的肌腱发炎所致，肌腱变得肿胀，发炎和疼痛。
想要预防肩部损伤，除了改善挥杆动作之外，还需要加强肩胛骨周围肌群的肌力与柔软度。另外，佩戴护肩也可以在一定程度上降低受伤风险，缓解不适与疼痛，促进损伤恢复。
固定肩锁关节，提供加压与保暖，缓解不适与疼痛
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