换个视角看问题，以乐观的心态面对一切，就会发现逆境中也藏着值得感恩的美好。
作者：武小五（富书专栏作者）
近日，全世界的目光都聚焦到华为和华为总裁任正非。
5月21日上午，在深圳总部，任正非身着蓝色西装，白色衬衫，一如既往地笑容可掬，精神矍铄，出现在公众面前。
在接受媒体采访并回答相关提问时，任正非不回避，不虚饰，面带微笑，侃侃而谈，言来语往间展现了一位民营企业家面对逆境时的自尊、自信、自强的良好精神状态。
5月26日晚，任正非再次接受了央视《面对面》的专访，同样展现了乐观态度，在他看来，胜利一定是属于华为的，因为他们完全靠自己，不靠美国。
此前，不少人称任正非是极具性格冲突的人，“顺风顺水时充满危机意识；身陷绝境之后，又表现出无可救药的乐观”。
任正非接连两次接受媒体采访的乐观态度，有力地印证了这一点。
由此我想到了弘一法师曾说过的一句话：“逆境顺境看襟度，临喜临悲看涵养。”
美国政府的无理打压，对华为来说无疑是一次逆境，但任正非表现出的沉着和乐观，让我们看到了他非凡的胸襟和气度，令人敬佩。
无论是经营企业还是为人处世，总难免会遇到不顺利、不如意的境遇。
身处逆境，是萎靡不振、抱怨发怒，还是乐观面对、做好自己，展现了一个人的胸襟和格局，也左右着人生的精彩或暗淡。
形象越好，逆境越泰然
知乎上曾有个问答：怎样面对逆境带来的失败感及挫败感？
网友@Minyi的回答，我非常赞同。
穿精致的衣服，吃爱吃的食物，梳有型的头发，怎么开心怎么来，干净、整洁、漂亮范儿，然后认真、自信。或许，外表反哺内在，巨大挫败感的时候换个气场，悦己、悦人，心气顺了，事业就顺了。
说得太好了，而网友也以她的一段亲身经历，向我们证明了这一点。
那两年，她的家庭特别不顺，先是老公患重病住院，全家的生活节奏一下子被打乱；接着她的事业也遭受重大挫折。
起初，网友的心情是灰蒙蒙的，不再化妆打扮，整天灰头土脸的。看到镜子里苍老的模样，她自己都不敢相信。
有一次，她要外出参加活动，看到衣橱里衣服都是死气沉沉的黑色，她突然醒悟：自己陷入痛苦和自我纠结中太久了，再这样下去，自己整个人都会垮掉。
从那一刻起，她决定改变自己，每天起床后都认真梳洗打扮一番，即使不出门，也给自己化化妆。
在那年春节前，她还专门去理发店打理了一下头发。
从理发店出来，她的心境变得豁然开朗起来，似乎身上的活力又重新激发出来，连朋友都直呼她像换了个人一样。
《宽心谣》中有一句话说得好：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。”
就像这位网友一样，既然逆境来了，与其愁容满面，不如“既来之，则安之”，起码在精神状态上不能自己打败自己。
当一个人展现出健康、积极的形象时，就会无声地传递着乐观向上的正能量，激励自己，也感染着别人。
形象一改变，因逆境而带来的失落感和挫败感，自然也就变得云淡风轻。
情绪不失控，冷静对逆境
起点作家盘古混沌的玄幻小说《魔王奶爸》中，有这样一句话：
“一个智者真正善于的东西并不在于他那迅捷的思维，而在于不管面对多大的逆境，多大的困难，都不会放弃自己的冷静。”
“无腿勇士”夏伯渝无疑就是这样一位智者。
2018年7月18日，山东卫视《一张照片》栏目讲述了夏伯渝成功登顶珠峰背后的故事，老人面对逆境的乐观精神令人动容。
1975年，夏伯渝作为国家登山队一员攀登珠峰，在遭遇暴风雪下撤途中，他将睡袋借给藏族队友，自己双腿被冻伤。
医生告诉他有两种选择：留腿和截肢，并说如果截肢的话，还有可能康复。
经过冷静的思考，夏伯渝选择了截肢，并装上了假肢。
在此后的43年，一万五千个日日夜夜，他一天不曾停止铁人般的训练。
长时间的高强度运动，让夏伯渝的腿和假肢相交处磨肿、磨破，鲜血淋漓，不仅再次截肢，还诱发了淋巴癌……
然而，残疾 、癌症、 手术，全都未能击败夏伯渝，他依然没有放弃心中的梦想。
他克服了常人无法想像的困难，又先后三次挑战珠峰，但三次都因自然、天气等原因未能成功。
69岁时，夏伯渝第五次走向珠峰，皇天不负有心人，2018年5月14日，他终于成功登顶，成为中国年龄最大也是第一个依靠双腿假肢登上珠峰的人。
看完这个节目，我被深深震撼了！由此想起著名作家刘心武在《面对逆境，要勇于自省》一文中说的一段话：
逆境陡降时，首要的一条是承认现实，承认包围自己的逆境，承认逆境中陷于被动的自我。不接受事实，严重起来，非疯即死，是一条绝路。
承认现实，接受逆境，其心理标志是达于冷静。处变不惊，抑止激动，尤忌情绪化地立即做出不理智的反应。
夏伯渝老人令人敬佩的地方，不仅在于他面对逆境能控制好情绪，冷静理智，更在于他敢于突破逆境、自强不息。
这也印证了那句话：有梦想谁都了不起！
即使身处逆境，我们依然可以坚定地朝目标前行，就像夏伯渝老人这样，怀揣梦想、百折不挠，最终让命运实现逆转，让自己在逆境中重生。
换一下视角，逆境藏美好
俄国作家契诃夫在《生活是美好的》一文中，曾这样说：
要是火柴在你口袋里燃烧起来，那么你应该高兴，而且感谢上苍，多亏你的口袋不是火药库。
要是你的手指扎了一根刺，那么你应该高兴，挺好，多亏这刺不是扎在眼睛里。依此类推……
照我的劝告去做吧，你的生活就会欢乐无穷。
这番话启示我们：面对人生突如其来的逆境，与其一味地长吁短叹，不如转换一下看问题的视角。
这时候，你会发现，所谓的逆境非但没那么糟糕，反而蕴藏着些许美好，让人感到庆幸。
著名科学家霍金换个视角看逆境的态度，值得称道。
一次，霍金演讲结束后，一名女记者冲到演讲台前问道：
“霍金先生，卢伽雷病已经将你永久固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗?”
霍金的脸上充满微笑，用他还能活动的3根手指，艰难地叩击键盘后，显示屏上出现了下面四段文字：
我的手指还能活动；
我的大脑还能思维；
我有终生追求的理想；
我有爱我和我爱着的亲人与朋友。
在回答完记者的提问后，他又艰难地打出了第五句话：对了，我还有一颗感恩的心。
现场顿时爆发出雷鸣般的掌声。
因病困在轮椅上几十年，命运对霍金真够残酷的。
但是面对逆境他没有悲观绝望，而是以乐观的视角看待失去和拥有，以感恩的心态投入工作和生活，活出了自己精彩而无悔的人生。
哲学家培根说：“幸福中并非没有忧虑和烦恼，而逆境中也不乏慰藉与希望。”
这句话揭示了换个角度看待逆境的真谛，算得上参透了人生的睿智之言。
遭遇车祸，人们一般会哀叹自己命不好、点子背，但河南的张女士一家在去年开车撞上水泥墩、事故车辆基本报废时，却没有哭天抹泪，反而在车祸现场兴致勃勃地拍了一张全家福。
张女士坦言：“人没大事儿，就是不幸中的万幸，用张‘全家福’纪念一下一家人的‘福气’吧！”
这种心态是多么难能可贵啊。
世上除了生死，都是小事。换个视角看问题，以乐观的心态面对一切，就会发现逆境中也藏着值得感恩的美好。
以正确认知看待逆境
松下幸之助说：“逆境给人宝贵的磨练机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。”
面对逆境，为什么有的人能经受住磨练、成为命运的强者？而有的人却悲观绝望，沦为人生的弱者？背后起作用的究竟是什么呢？
情绪ABC理论能够给予科学的解释。
情绪ABC理论是由美国心理学家阿尔伯特·艾利斯（Albert Ellis）创建的。
ABC三个字母分别对应三个单词：
A（Activating events）是指诱发性事件；
B（Beliefs）是指个体在遇到诱发事件之相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；
C（Consequences）是指在特定情景下，个体的情绪及行为的结果。
ABC理论认为，诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因；
而B——人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释才是引起人的情绪及行为反应的更直接的起因。
以这个理论来观照，我们也就不难理解面对危机、疾病、车祸等种种逆境，为什么不同的人会有不同的心态、作出不同的反应。
逆境本身不重要，对逆境的正确认知才重要。
正如德国诗人威尔科克斯所说：
当生活像歌一样流淌时，保持愉快是件容易的事；在逆境中仍能微笑的人，才具有真正的人的价值。
笑对逆境，这正是你要成为强者的态度，这才是你要过的有价值的人生。
作者简介：武小五，富小书的人，富书专栏作者，身处滨海小城，心观大千世界；干着严肃的工作，写点轻松的文字。本文首发富小书（ID：fxsfrc），你身边最好的闺蜜，富书2018重磅推出新书《好好生活》，版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究
,
