七月今天教大家一道特别鲜美的“海蛎子豆腐汤”,身在沿海城市饭桌上总是少不了海鲜,好比这常见的海蛎子,营养丰富做法也简单,还被称为“海中牛奶”,是其含碘量比牛奶和蛋黄高出 200倍,其含锌量之高,可为其它食物之冠。所以今天教大家一道鲜美的海蛎子豆腐汤。

干的海蛎子豆腐汤的做法(冬天来一碗海蛎子豆腐汤)(1)

准备原料:

去壳海蛎子、豆腐、葱姜蒜、鸡精、味精、食盐、香葱、


干的海蛎子豆腐汤的做法(冬天来一碗海蛎子豆腐汤)(2)

步骤:

第一步:豆腐切成小块,放在盘子里备用

干的海蛎子豆腐汤的做法(冬天来一碗海蛎子豆腐汤)(3)

海蛎子放入热水中焯一下,煮沸之后捞出备用

干的海蛎子豆腐汤的做法(冬天来一碗海蛎子豆腐汤)(4)

第二步:热锅下油,加入葱姜蒜爆锅

干的海蛎子豆腐汤的做法(冬天来一碗海蛎子豆腐汤)(5)

把豆腐放进去煎一下

干的海蛎子豆腐汤的做法(冬天来一碗海蛎子豆腐汤)(6)

加入 适量的水,能喝多少就加多少啦

干的海蛎子豆腐汤的做法(冬天来一碗海蛎子豆腐汤)(7)

水开之后倒入海蛎子

干的海蛎子豆腐汤的做法(冬天来一碗海蛎子豆腐汤)(8)

加入鸡精、味精、食盐调味

干的海蛎子豆腐汤的做法(冬天来一碗海蛎子豆腐汤)(9)

这样就可以出锅啦

干的海蛎子豆腐汤的做法(冬天来一碗海蛎子豆腐汤)(10)

最后喜欢吃香葱或者香菜的可以点缀一下

干的海蛎子豆腐汤的做法(冬天来一碗海蛎子豆腐汤)(11)

小贴士

大家买豆腐的时候记得要买嫩豆腐,这里要跟大家普及下嫩豆腐和老豆腐的煮法哦,嫩豆腐一般用于煮汤,老豆腐一般用于炒菜、炖肉用的。

好了,今天的分享就到这里了,我们下期再见。大家如果有什么不明白的地方可以在下面评论区给我留言,看到后会第一时间为你解答的,或者是你有更好吃的做法,也欢迎你分享给我,关注七月,每天分享美食~

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