如今，很多时髦的年轻人都有这样的穿衣习惯，穿着露出脚脖的裤子出现在大街小巷，说是这样显得腿长，有“骨感”。天气暖和的时候这么露没什么，可是如今已经是冬天，很多人在瑟瑟发抖的同时，又露着脚脖，这样要风度不要温度，真的可以吗？
有这样两个活生生的例子：
陕西省渭南市一个大四女生就因为天天九分裤露脚脖子出门高烧39度住进了医院……
沈阳一个女孩子因为天天露个脚脖子下半身就穿打底裤，竟然冻的尿血了……
露脚脖有什么危害
冷成这样都要露脚脖，因为点啥？脚踝是人体重要的承重关节，但它的皮下脂肪较少，所以保暖性就比较差。中医认为，“寒从脚下生”，如果过早的把脚踝裸露出来，有以下危害。
1
感冒
活生生的例子在上面放着。脚脖子一旦受凉，不仅浑身都冷，还会反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，致使抵抗力下降，那些各种潜伏着的细菌就会趁机大量繁殖，导致人感冒。
2
长冻疮
脚脖子处于身体的最末端，长时间受凉会比其他部位更容易出现瘙痒、青紫等症状，最后导致冻疮的出现。
3
风湿病、关节炎
长时间被寒气侵袭，可能，阻碍气血循环，导致关节冷痛、局部怕冷、甚至是影响终身的风湿病、关节炎。
4
痛经、严重者不孕不育
女孩子最怕的就是下肢寒冷。脚脖子的裸露会加重女生体寒，引发宫寒，最后导致痛经，或者引发其他炎症，甚至有的人因体内受寒严重，有不孕不育的可能。
温建民教授提示
1、美的同时要健康
美与不美固然很重要，但这事有一个大前提，那就是健康。央视新闻曾经这样说过：“脚踝皮下脂肪较少，保暖性较差，春季应该‘下厚上薄’，脚下神经末梢丰富敏感，保暖好脚才能使身体适应温度变化。”所以要风度的同时更要考虑温度。
2、中医养生保健
即便是年轻人，也应该有中医养生保健的意识，比如每晚用中药材泡脚暖暖身子，或是服用中医健骨膏方滋补肝肾。
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